警察體能測驗項目變多 警員:更符合執勤需要
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警政署實施警察體能測驗新制,警員認為更符合執勤所需體能訓練。(資料照)
〔記者邱俊福/台北報導〕對於警察體能測驗的新作法,已測過的警員認為,新制測驗的項目變多,選擇也變多,比起過去僅有3000公尺跑步一項測驗項目,更符合執勤所需的爆發力與肌耐力,不過最重要的還是平時的自主體能訓練,才能保有需要的體能。
警員表示,體能測驗一向都以鼓勵為主,如果沒有通過,就進行補測,過去僅有3000公尺跑步一項,並無法訓練到身體其他部位。
現在需測驗的項目變多,選擇也變多,「伏地挺身」、「仰臥起坐」可增強肌耐力,而「波比跳」、「跳繩」則可強化爆發力,比起過去的作法,新制較為符合在外執勤時所需的體能。