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    謠言終結站》綠豆水沖雞蛋蛋花能消肚子? 傳言說法錯誤!

    謠言終結站

    謠言終結站

    2024/11/14 05:30

    網傳內容:

    網路流傳影片,指煮綠豆水沖雞蛋蛋花,早晚一杯,3天後肚子小一圈、能減3.5公斤。

    查證結果:

    MyGoPen諮詢馬偕醫院營養師黃哲慧,她表示,綠豆能利尿、消水腫,但肚子胖是腹部脂肪堆積,就算綠豆消水腫而使腰圍變小,也只是因為有利身體排出水分,並沒有真的減掉脂肪。綠豆查無減脂的學理依據,傳言說法錯誤。

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