為達最佳瀏覽效果，建議使用 Chrome、Firefox 或 Microsoft Edge 的瀏覽器。

請至Edge官網下載 請至FireFox官網下載 請至Google官網下載
晴時多雲

爆
自由電子報
自由影音
即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇
財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3 C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 服務
自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
未滿18歲
或不同意本條款離開離開
我同意
我已年滿18歲進入進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
首頁　>　地方

護眼行動6步驟

2015/05/30 08:00

●每日戶外活動2~3小時

●用眼30分鐘，休息10分鐘

●看書光線充足，保持35~45公分距離

●多吃深黃色及深綠色蔬菜水果

●每日睡足8~9小時

●每年定期視力檢查1~2次

（資料來源：新北市衛生局，整理：記者賴筱桐）

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

相關新聞
促通過驗光人員法 千人16日上街頭
2015/04/12 08:00

促通過驗光人員法 千人16日上街頭
夜視眼藥水 點一滴不摸黑
2015/03/29 06:00

夜視眼藥水 點一滴不摸黑

綠牌這個最好騎Gogoro JEGO代步新首選
小2生視力篩檢 3萬2千人受惠
2015/05/30 08:00

小2生視力篩檢 3萬2千人受惠
六成課輔中心 害學童「惡視力」
2015/04/14 06:00

六成課輔中心 害學童「惡視力」
搶救學童惡「視」力 暨大女同學募資源做公益
2015/03/15 12:58

搶救學童惡「視」力 暨大女同學募資源做公益
地方今日熱門
看更多！請加入自由時報粉絲團

網友回應

載入中
此網頁已閒置超過5分鐘，請點擊透明黑底或右下角 Ｘ 鈕。

熱門推播