百元運動做愛心 健身師義務巡迴
2015/03/17 06:00
〔記者黃淑莉/虎尾報導〕美國第一夫人蜜雪兒為宣導反肥胖,上脫口秀推廣律動;雲林健身老師珈珈則打算巡迴全縣二十鄉鎮市,即日起舉辦「幸福轉愛」計畫,指導鄉親動動身體,課程所得並將全數捐給雲林家扶中心。
珈珈老師從小在雲林長大,二○○八年成立珈珈曲線運動館,十年前第一次受邀在家扶活動中熱舞表演,透過曼妙舞姿鼓舞弱勢家庭,活動後珈珈老師更認識家扶,知道家扶有一群默默守護弱勢家庭的社工老師。
幾次接觸後,珈珈發現社工們都有肩膀酸痛、腰酸等問題,甚至肩頸酸到連腰都彎不下,珈珈發願給家扶社工來點提升身體能量的課程,上課時,連增加身體柔軟度的簡單姿勢,都有人痛得哇哇大叫。
後來,她設計了一套可以有效改善身體纖維肌疼痛的運動,有助消除疲勞,也能預防在工作中因錯誤姿勢造成的肌肉或韌帶受傷。有鑑於現代上班族、家庭婦女都有同樣問題,因此她與家扶中心發起「幸福轉愛計畫」,號召一人一百元做運動兼做愛心,集結小錢幫助縣內弱勢家庭,也鼓勵大家多多運動。
雲林家扶督導曾欣盈指出,幸福轉愛計畫即日起展開,每場次招收三十人,報名費每人一百元全數捐助家扶,由珈珈老師義務指導。