離開
進入健康運動時間增加 體適能進步了
新竹市政府推動健康運動，鼓勵學生利用課間時間做健康操及迴力操等，增強體適能。（記者洪美秀攝）
〔記者洪美秀／竹市報導〕新竹市府教育體健科推動國中、小學健康運動，除舉辦班際運動競賽、校際競賽，也鼓勵學校調整課間休息時間，讓學生有足夠時間運動，1年下來，全市國中、小學的體適能整體進步了2%，其中體位過輕者學生恢復到正常標準的比例也都超過60%。
體健科長賴榮光說，從數據來看，竹市國中97學年度過輕者佔19%，正常體位佔58%、過重者佔12%、肥胖者佔11%，經過推動相關體適能運動後，過輕者已減為16%，正常體位則增加到61%，其他過重及肥胖者比例沒變。
而國小學生97學年度，過輕者佔20%、正常體位佔58%、過重者佔12%、肥胖佔10%，1年後過輕者降為17%、正常體位升到62%、過重者不變，肥胖比例則少了1%，顯然推動運動有其效果。
賴榮光說，體健科推動樂活運動及普及化運動，請學校調整課間休息時間，讓學生有足夠時間運動，像培英國中就常舉辦十八尖山健行，增強學生的體適能。
此外，新竹市也加強游泳運動，每個小六畢業生都要通過15公尺、換氣的測驗。
