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    台北》學童瘋抓寶 看聯醫眼科人數創新高

    台北市中醫師公會提倡「護眼操」,提醒學童抓寶之餘,也要兼顧眼睛保健。(記者郭逸攝)

    台北市中醫師公會提倡「護眼操」,提醒學童抓寶之餘,也要兼顧眼睛保健。(記者郭逸攝)

    2016/09/03 06:00

    拒絕惡視力 多做護眼操

    〔記者郭逸/台北報導〕手機遊戲「精靈寶可夢Go」八月初台灣開放下載,大人、小孩都瘋「抓寶」,台北市議員何志偉調閱資料發現,台北市聯合醫院眼科八月高達一九六五三人次就診,其中,十二歲以下兒童則有一六八○人次就診,創今年新高,起因可能是手機遊戲。昨他與台北市中醫師公會呼籲勤做「護眼操」,防範近視和乾眼症。

    衛生局則提醒大家記得護眼密碼「八五三二四○」,睡滿八小時、天天五蔬果、坐姿三直角、戶外兩小時、避免四光害,玩手機三十分鐘就要休息十分鐘,否則3C產品玩太久,兒童增加近視機率,成人也可能假性近視。而手機螢幕晃動,眼睛容易疲弱,緊盯手機導致眨眼次數太少,眼球水分不足,容易得到乾眼症。

    何志偉發現,精靈寶可夢Go開放下載後,聯醫的眼科就診人次悄悄上升,八月共有一九六五三人次就診,十二歲以下一六八○人次更達到今年新高峰,推測與玩手遊有關,而去年和今年就診個案症狀都是近視。

    何志偉與中醫師公會推廣護眼操,中醫師說,可輕微按壓眼睛周圍的睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、童子髎、四白等穴位,及耳朵上方的太陽穴和拇指、食指間的合谷穴,每天早中晚三次、每次五分鐘,可讓眼睛舒服明亮。

    持護眼護照 可免費檢查

    教育局說,國小二、三、四年級學童都可拿到「護眼護照」,年底前至合約醫院就診,都可免費檢查。

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