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進入大同國小「國王班」運動減重 有人瘦了三公斤
大同國小「國王班」減重，學生揮汗消耗熱量。（記者蘇孟娟攝）
〔記者蘇孟娟／台中報導〕大同國小與署立台中醫院合開「國王班」，邀請體重四、五十公斤的學童參與運動減重，八週來成果浮現。平常每餐要吃兩碗飯才有飽足感的學童，體重從五十五公斤減了三公斤，也有每天把養樂多當水喝、體重達六十七公斤的學童，成功瘦身一公斤。
校園有不少體重過重兒，若不及時協助學童改善，未來恐將影響發育及成長健康，台中醫院與大同國小合作規劃「國王班」，邀請該校一至五年級體重有國王般架式的學童參與。
校方初步篩選出一到五年級身體質量指數（ＢＭＩ）超過廿五的學童約五十五人，經家長同意參與減重班的有廿五人，每天一大早參與的學生就到校報到，接受包括跑操場、打籃球、搖呼拉圈、快走等運動訓練。
課程才推出八週，學生即展現成效。固定參與的廿二位學生中，有十三人身體質量指數降低一點二以上，其中四年級施竣騰原本體重五十五公斤，八週來減了三公斤，是所有學員中公斤數減最多者。
愛吃白飯、麵包的施竣騰，平常每餐一定要吃上兩碗飯才有飽足感，下午、消夜時段還會要求吃麵包，不知不覺體重躍升至五十五公斤，主動報名參加學校減重班，除了配合運動外，也用毅力控制食量，目前已減到一餐一碗飯，晚上甚至只吃半碗飯；喜愛棒球的他說，要繼續減下去，要變成和王建民一樣帥的投手。
原本體重六十七公斤的張家軒說，他以前都把養樂多當水喝，一天要喝上十來瓶，現在除了白天在學校運動，回家還會跑步，已經減掉一公斤的他說一定會堅持下去。
