一名女網友發文說妹妹說要在寒假結束前瘦到日前正在小紅書瘋傳的「日本女生的夢幻體重理想『灰姑娘體重』」。原PO一看到數字嚇傻，直呼：「只有我覺得瘦到這樣根本不會變灰姑娘，會變皮包骨吧！」。示意圖，和本文無關。（情境照）

〔即時新聞／綜合報導〕不少女孩子對身材相當重視，近日一名女網友發文說妹妹最近一直在瘋狂節食減肥，她表示妹妹身高171cm，體重也才57kg，令她百思不得其解到底要減什麼肥。一問之下才知道，妹妹說要在寒假結束前瘦到日前正在小紅書瘋傳的「日本女生的夢幻體重理想『灰姑娘體重』」。原PO一看到數字嚇傻，直呼：「只有我覺得瘦到這樣根本不會變灰姑娘，會變皮包骨吧！」

近日一名女網友在Dcard上發文表示，妹妹最近一直在瘋狂節食減肥，而妹妹身高171cm，體重才57kg，她百思不得其解到底要減什麼肥。一問之下才知道，妹妹說要在寒假結束前瘦到日前正在小紅書瘋傳的「日本女生的夢幻體重理想『灰姑娘體重』」。

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原PO表示，灰姑娘體重為最近在小紅書上瘋傳的日本女生夢幻體重，而灰姑娘定義為像迪士尼公主一樣奶大腰瘦的身材，公式是：「身高（公尺）×身高（公尺）×20×0.9 =理想體重」。妹妹171公分竟要瘦到52.6公斤，BMI數值換算大約僅有18，已是體重過輕。

原PO看到數字嚇傻，「看到這張體重表我當下真的哭暈了，所以我妹171cm要瘦到52kg，我163公分要瘦到47kg！？只有我覺得瘦到這樣根本不會變灰姑娘，會變皮包骨吧！」更表示最近這種過度美化的體重表在小紅書到處都是，前陣子還流行身高－120＝理想體重，無奈嘆「現在唯一可信的應該只剩BMI的計算公式了」。

文章一出立刻引發網友熱議，許多網友開罵：「真的不是灰姑娘體重就好看」、「我女朋友跟你妹一樣，整天都在看這些五四三，還不如把身材練得健康一點」、「一堆不運動又肌少症，這個體重差不多」、「BMI落在18就是過瘦，容易出現肌肉量太低、骨質疏鬆、掉頭髮、貧血、月經失調……等等的問題」、「 應該讓妳妹去健身房看看甚麼叫健康」、「把小紅書刪掉＝唯一解」。

灰姑娘體重為最近在小紅書上瘋傳的日本女生夢幻體重，公式為：「身高（公尺）×身高（公尺）×20×0.9 =理想體重」。（圖片翻攝自Dcard）

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