百香果有七大健康效果? 網路傳言欠缺研究證明
2019/11/13 20:07
〔即時新聞/綜合報導〕網路上傳有一則訊息指出,百香果是「百果之王」,更強調百香果有改善消化系統等七大健康效益。但「TFC台灣事實查核中心」經過查證後表示,七大健康效益欠缺實證研究證明,這則訊息為「錯誤」。
「TFC台灣事實查核中心」臉書粉專提到,近期網路上盛傳一則訊息「百香果是百果之王,不但是天然『血糖藥』,還能降低『心臟病』發作率49%!錯過『果汁之王』七大效果,別說你懂養生!」,這則傳言也一一列舉詳細的「七大效果」:改善消化系統、穩定血糖、抵抗感染、調節血壓、保護心臟、防止認知能力下降、幫助睡眠。
粉專多方查證後表示,百香果確實富含「維生素A、膳食纖維、鉀」,不過仍應該適當攝取才不會造成血糖、三酸甘油酯過高。而傳言中提到的七大健康效益則欠缺實證研究的證明。
粉專提醒,所有蔬果都含有不同營養素,各有其營養價值,因此民眾不需要過度迷信「單一食物」,可以廣攝多樣當季蔬果,均衡攝取營養素。
「TFC台灣事實查核中心」臉書全文