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進入瘋世足灌啤酒狂吃肉 醫師：小心尿道結石
瘋世足可得注意不要過度喝啤酒又大口吃肉，以免泌尿道結石找上身。（路透）
〔即時新聞／綜合報導〕2018世界盃足球賽如火如荼的進行中，觀賞賽事時最適合配上冰冰涼涼的啤酒，加上大口吃肉的的爽感，根本是看球的絕配。但台北市萬芳醫院泌尿科主治醫師石宏仁提醒民眾，過度喝酒、吃肉，容易發生泌尿道結石的症狀。
綜合媒體報導，石宏仁表示，4年一度的世足賽開踢，民眾難免會喝幾杯來助興，但是啤酒成分含有草酸、普林，代謝後會形成尿酸，若再配上肉類或海鮮等高蛋白質食物，非常容易形成尿酸結石。
石宏仁指出，網傳喝啤酒利尿可以有效排出結石，這其實是種「似是而非」的觀念。他解釋，雖然酒精的確能利尿、幫助結石排出，但酒精同時含有高濃度草酸，長期把酒當水喝的話，容易攝取過多的草酸，「碰到體內的鈣則會結合成草酸鈣結石，症狀會更加嚴重」。
石宏仁強調，夏天是泌尿道結石好發的季節，發生原因為大量流汗加上水喝得不夠多，「因此民眾只要多喝水，且每天排尿量超過2公升，就能有效預防泌尿道結石的發生」。
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