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進入盼減少悲劇！家總「喘息學院」照顧咖啡廳開幕
透過喘息學院與照顧咖啡館，照顧者們可以互動、鼓勵，照顧者可以支持、安慰照顧者，圖中為資深照顧者寫下鼓勵話語的明信片，為其他照顧者加油打氣。（記者陳炳宏攝）
〔記者陳炳宏／台北報導〕近來照顧者不堪身心負荷，自戕或同歸於盡的「照顧悲劇」頻傳，過去5年間，平均每年發生8起照顧者自戕或與失能者同歸於盡的悲劇，今年到8月也已發生8起，許多家庭照顧者，都因照顧太久而忘了休息的感覺，中華民國家庭照顧者關懷總會（家總）在合庫人壽公司資助下，今天正式成立全國第一個喘息學院，打造家庭照顧者一個紓壓活動、輔療課程、及互助團體的固定活動空間，希望推廣照顧者可以有「有品質的喘息」，未來更要將喘息學院推廣到各縣市。
家總理事長陳正芬指出，我們常面對他人很難過的事情時，心裡會想「那是你家的事」，但照顧悲劇不斷發生，今天家總站出來與企業合作，成立喘息學院與照顧咖啡館，就是要讓家庭照顧者知道，「那不再是你家的事，而是我們大家的事!」，面對社會高齡化，需長期照顧家中失能者時，也要勇敢地說出「我需要喘息」，可以休息一下繼續走下去。
家總秘書長陳景寧指出，根據衛福部統計，「喘息服務」104年申請者為3萬7千多人，實際服務天數是12萬8759天，平均每位照顧者使用約3.4天，顯示照顧者申請喘息服務天數嚴重不足，觀察許多家庭照顧者，即使申請使用「喘息服務」，因為長久缺乏與外界接觸經驗，反而不知要去那裡，甚至待在家中指導照顧服務員。家總因此開辦「喘息學院」，因為「喘息也需要學習」，家總希望推動「有品質的喘息」，今年度針對照顧者，開辦共讀、 烹飪、芳療、生命故事、攀岩等紓壓課程，希望照顧者藉此自然形成互助團體。
陳景寧表示，「喘息學院」主要是希望可以提供照顧者一個固定空間定期聚會，每個月辦慶生會，逐漸把空間交給照顧者及其家屬，讓照顧者可以照顧照顧者，。
陳景寧指出，首家「喘息學院」位於台北家總，無法照顧到全國照顧者，因此希望可以將喘息學院的各種活動經驗，找出對照顧者又吸引力的方案，將來可以複製到全台各縣市輔導據點，除提供紓壓外，也能撥出短暫時間倡導照顧者權益，讓他們勇敢說出「我是照顧者，我需要幫忙！」
在延伸喘息活動的基礎下，家總也推出照顧咖啡館概念，讓平常中午前不營業的咖啡廳，可規劃每個月定期在早上辦一次照顧者活動；另外也安排現在已經不需照顧家人的畢業照顧者，到照顧咖啡館進行重返職場的短期訓練，陳景寧說，勞動部統計目前已有超過13萬照顧者因照顧而離職，這些人在照顧工作告一段落後，雖有心重返職場，但不得其門而入，今年規劃與5家咖啡館合作，當作照顧者的中途之家。
第一家照顧咖啡館「極簡咖啡館」店主吳欣儒說，照顧者因為太久沒與人互動，所以剛開始接待客人時會有疏離感，有時甚至不知所措，不過在家總專業心理諮商與協助下，這些照顧者已經逐漸適應職場應對。
吳欣儒也指出，店內特別設置照顧者「心靈角落」，9月1日起提供免費「待用咖啡」，提供書籍借閱，歡迎照顧者到此表明身分、喝杯咖啡、聊聊天、轉換心情。
民眾欲了解家總「喘息學院」相關資訊，可上「照顧者服務交流網」查詢，該網收集全國各縣市照顧者紓壓活動訊息，照顧者若有任何需要，亦可於上班日上午9點至下午5點，電洽「0800-507272 家庭照顧者關懷專線」（台語：有你真好真好）。
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