96歲阿公「健人就是腳勤」 周美青陪當勇腳婆
2015/04/18 09:54
〔記者陳炳宏/台北報導〕由弘道老人福利基金會主辦的「2015爺奶Color Walk-健康起步走」健走活動,今天一早不到8點就出發,出發前不但由弘道新莊志工站表演熱舞,還有健身老師帶領做健身操,而健走大使唐從聖及特別來賓歐得洋出發前還鼓勵現場爺爺奶奶,「健人就是腳勤」,意思就是說,只要腳要勤走,就能健康。
而今天出席的周美青夫人,由於時常參加公益活動,因此許多老人都不陌生,尤其看到去年一起出席的高齡96歲黃立全,立即上前擁抱,黃立全表示自己每天最少走兩公里,由於人老是兩隻腿老,只要常健走,腿不老,身體就不會有問題,周美青還鼓勵要繼續下去,下一次還要一起健走。
今天參加健走的銀髮長輩約4000人,年齡總計28萬歲,其中有3500名65歲以上長者、44名90歲以上長者,現場也為90歲以上長者預備「超越90」的專屬帽子,增加高齡長者榮譽感。
而去年因為受傷坐輪椅出席的周美青今天則變成勇腳婆,5公里健走中間都沒休息,而且過中點後還一路加速,最後到拍照區後才表示,因為怕想拍照民眾等候太久,所以才加快腳步。
弘道老人福利基金會王乃弘董事長表示:「雙腳如同長者的第二個心臟,若腳部肌力不穩,容易造成跌倒與疾病產生。健走是最合適長者也是最容易達成的運動,也希望年輕人可以多多陪伴家中老人出來走動,一起守護健康。