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進入遇上推擠跌倒 首要保護人體黃金三點
倒地時，雙肘可往前以保護頭部，膝蓋則可以彎曲，以護住胸腔和腹部的重要臟器。（圖片擷取自民視新聞畫面）
〔即時新聞／綜合報導〕中國上海外灘陳毅廣場跨年夜發生嚴重推擠意外，導致36死、47傷的憾事，因為推擠而踩死人的事件，時有所聞，若民眾碰上人多推擠而跌倒時，該如何自保呢？
護住頭、頸和胸椎 保留心肺呼吸空間
新北消防局表示，首要必須保護人體黃金三點，頭部、頸椎和胸椎；如果是3人以上，可以手勾手，圍成弧形，保留心肺呼吸空間。
新北消防第一大隊長程昌興表示，可以用蜷曲的方式，保護頭部，保護胸部的肋骨。若是被推倒在地，雙肘可往前以保護頭部，膝蓋則可以彎曲，以護住胸腔和腹部的重要臟器；如果是站立時，則可以左手握拳、並用右手握住左手腕，預防被擠壓，為心肺留下呼吸空間。
3人以上手勾手圍弧形 避開階梯位置
並且必須保護頭部、頸椎和胸椎的黃金三點，程昌興說，因為這些地方是很容易受傷的器官，尤其是胸部的肋骨很容易折斷而刺到肺臟、心臟，造成傷亡。
此外，如果是一群人未被擠散的情況下，可以立即以手勾手的方式圍成一個小弧形，保留呼吸空間，並且將重心放低往前走。
程昌興說，如果不幸碰到類似狀況，首要就近找建築物，並躲到建築物堅固的保護區內；尤其是人潮擁擠時，更要特別避開階梯的位置，因為如果有人跌倒，很容易便會因為骨牌效應而來不及閃躲。
如果是站立時，則可以左手握拳、並用右手握住左手腕，預防被擠壓，為心肺留下呼吸空間。（圖片擷取自民視新聞畫面）
如果是3人以上，可以手勾手，圍成弧形，保留心肺呼吸空間。（圖片擷取自民視新聞畫面）
