謠言終結站》網傳接種後六大注意事項 查核中心：錯誤訊息

〔即時新聞／綜合報導〕近日網路瘋傳接種疫苗後的「六大注意事項」，宣稱可以幫助減少建立免疫力時造成的不適，也能讓疫苗產生更良好的成效。對此，事實查核中心採訪數名醫師後駁斥，許多傳言皆無科學根據，為錯誤消息。

查核中心18日發布的事實查核報告指出，社群平台和通訊軟體近期流傳接種疫苗後的「六大注意事項」，分別為「全天躺著休息」、「若發高燒則為過敏反應」、「白血球生成須多攝取生菜、低糖水果等大量優質維他命C」、「接種後須斷糖與斷澱粉2天」、「一天洗2次溫熱澡」，及「禁吃退燒藥與止痛藥」。文中更宣稱，以上六大項事項即可幫助減緩接種後的不適，更可使疫苗產生更良好的成效。

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針對網路傳言，嘉義長庚醫院風濕過敏免疫科主治醫師林靖麒指出，除長期熬夜、過度疲勞等因素外，一般正常生活不會干擾免疫系統，因此並不用全天躺著休息；打疫苗導致的發燒與一般發燒不同，因此並不能視為過敏反應的指標。

中國醫藥學院附設醫院內科部感染科主治醫師盧敏吉也表示，無須特地禁食醣類，維生素B、C的確是細胞重要的營養素，不過正常的均衡飲食就足夠，沒有實證說特別補充維生素C是否對產生抗體的B細胞淋巴球、T細胞淋巴球的運作有幫助；而一天洗2次溫熱澡增進血液循環與抵抗力，盧敏吉指這種說法沒有科學根據。

另外，美國疾病管制與預防中心（CDC）也建議，對於目前批准的疫苗，民眾接種後若有不適症狀，可以服用乙醯氨酚（Acetaminophen）、非類固醇消炎止痛藥（NSAID）來緩解症狀，並不用特地禁止。

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