靠「生理時鐘」建立超強時間觀 「零誤點」美少女摘星上政大

〔記者蘇孟娟／台中報導〕台中市立忠明高中學生黃逸葳從小到大沒有手錶，她靠規律作息養成的「生理時鐘」，建立超強時間觀，通勤上學須至少轉2、3趟公車，卻從未遲到，「零誤點」的她更靠時間管理，高中3年沒補習，繁星拚上政治大學，未來想當外交官服務人群。

黃逸葳家教嚴格，作息規律正常，因家裡及學校教室都有時鐘，手錶形同可有可無，即使從小到大未曾有過手錶，她靠長年累月建立的標準「生理時鐘」，作息都能「零誤點」。僅在小學曾有一次睡過頭上學遲到，遲到的感覺讓她記憶深刻，從此自律嚴謹，寧願提早1小時上學，也不准再發生遲到失誤。

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黃逸葳家住台中市北屯區，就讀西區市立忠明高中，通勤上學單趟至少要轉2至3班公車，約要花40分鐘，時間管理更形重要，一有閃失沒搭到任一班車，就會造成行程大亂，沒有手錶的她常是靠著「生理時鐘」掌握候車時間，憑「感覺」就能判斷公車有沒有準點到站。

有一次搭公車司機告知訊息錯誤，她誤搭反方向公車，輾轉連換5班公車才抵達學校，驚險壓線衝進校門，雖未遲到，卻也讓她產生時間焦慮陰影，她沒有手錶及手機，常不自覺問「現在幾點」，甚至最後成了口頭禪。

直到高二家人送她手錶當耶誕禮物，雖收到人生的第一支手錶，但「生理時鐘」已建立，她現在不必靠手錶也能掌握時間，搭公車途中即使小寐休息，總能在到站前一站「自然醒來」預備。

高二時雙親同意讓她參加學生會擔任活動長幹部，為向父母證明可以兼顧學習，黃逸葳專注課業，高中3年未曾補習，靠著精準的時間掌握分配讀書時間，維持班排前3佳績。

黃逸葳經繁星推薦錄取政大阿拉伯語文學系，她說，希望未來從事外交官工作。