察覺到了嗎？調查：4分之1孩童不擅表達悲傷

〔即時新聞／綜合報導〕「寶寶心裡苦，但寶寶不說」再也不只是網路流行用語。兒童福利聯盟調查發現四分之一的孩童不擅長表達悲傷的情緒，無法妥善處理負面情緒可能會造成兒童與青少年自殺、自傷或傷人的情況發生，孩子們的憂鬱傾向應當受到重視。

據《聯合報》報導，孩童難免經歷失落的事件，包含與人相處、分離時遭遇的「關係失落」、失去心愛物品或得不到想要的東西時引發的「物質失落」以及周遭人物死亡帶來的「生命失落」。

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兒盟執行長陳麗如表示，在這個少子化的時代，家中的寶貝們時常被要求追求卓越的表現，卻沒有人教導他們該如何處理過程中伴隨失落帶來的負面情緒，如悲傷、憤怒、恐懼、自責等，以及該如何尋求協助。

兒盟認為要改善兒少憂鬱的情況，應從家庭做起，父母應多留意孩子們的行為舉止和情緒變化，發現孩子出現食慾不振、心情低落的異常反應時，可多和孩子聊聊生活的近況，以及其內心的感受，讓孩子知道自己是受到關心的，並藉此讓孩子有正當的情緒宣洩管道。