「鉀離子」相關新聞
-
2024/03/17 21:44
健康網》紫高麗菜含抗氧化「花青素」！ 2類對象攝取要注意
林惠琴／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕紫色高麗菜色彩鮮豔，打開內部會看到深紅到紫色的漸層，華麗色彩就是來自可抗氧化的花青素！台北農產運銷公司指出，紫色高麗菜不僅鮮艷迷人，還富含維生素C和纖維質，不管做...
-
2023/12/30 19:24
健康網》跨年「膀胱快爆炸」 中醫推防尿機制：避開4類NG食物！
沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕跨年倒數計時！曾受困在跨年人潮，去不了廁所嗎？對此，中醫師王大元在臉書專頁「元氣中醫師 王大元」發文分享，跨年前準備好防尿機制，首先應避開4類NG的食物，包含酸性...
-
2023/10/17 20:08
健康網》避免長途憋尿4大類食物別碰 中醫：按3穴位解尿急
〔健康頻道／綜合報導〕每到假期時，許多家庭會出遊放鬆，但有時可能因為路程長途，而需要憋尿。中醫師王大元表示，成人膀胱容量約為300至500毫升，建議不論是駕駛或乘客，在乘車前，應避免食用酸性食物、含咖...
-
2023/09/30 10:16
健康網》吃柚子「藥」注意 營養師：影響藥物代謝2-3天
〔健康頻道／綜合報導〕中秋節連假，許多人都會帶著柚子到親朋好友家一起烤肉，不失禮數又非常應景。營養師陳冠蓉表示，雖適量攝取柚子能助排便、減少體脂肪及預防感冒等功效，但柚子含鉀及呋喃香豆素，對腎臟病患者...
-
2023/07/26
激烈運動不堪負荷 橫紋肌溶解症找上門
一名20歲男大生來到急診，主訴腹痛、大腿痠痛，抽血查出肌酸激酶值超標到1萬8千，是正常參考值200以下的90倍，診斷為橫紋肌溶解症，立即收治住院。詢問男大生是因為做150下深蹲，第3天無法走樓梯，右側...
-
2023/07/24
新鮮、適量、未加工 腎友不怕鉀水果
醫師：「施先生，這個月的抽血報告都很不錯喔，繼續保持。生活上有沒有遇到什麼問題呢？」聽到抽血報告都穩定，腎臟病人施先生露出笑容，但又想到什麼，眉頭深鎖地問：「醫生啊，我看到文章說，吃水果會高血鉀，最近...
-
2023/07/02
健康聚寶盆》昏倒腎病未忌口 翁高血鉀心跳32下
80歲黃先生長期飽受糖尿病、高血壓和慢性腎臟病所苦，日前兒子返家後，發現父親癱坐在椅子上意識不清，緊急送至急診時，發現心跳只有32下，抽血發現鉀離子高達7.2，判斷為高血鉀造成的心律不整，所幸緊急安排...
-
2023/05/07 14:55
健康網》愛玉Q彈消暑舒緩胃熱 中醫：2族群別吃太多
〔健康頻道／綜合報導〕愛玉是不少台灣人最愛的夏日聖品，中醫師林本庭表示，愛玉富含果膠，食用會有飽足感，卻沒有過多熱量，還能消暑止渴，但本質較寒涼、含有豐富的鉀離子，可能不適合虛寒體質、腎臟病患，不建議...
-
2023/05/05 19:48
健康網》高血鉀警訊 心臟、肌肉、腎臟都會說
〔健康頻道／綜合報導〕鉀離子，在身體裡是極重要的電解質，與維持正常生理機能息息相關。新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞在臉書專頁「陳佑丞醫師・腎臟專科」指出，身體的鉀離子補充主要藉由飲食攝入，藉由尿液（腎臟...
-
2023/04/15 07:31
健康網》起床泡泡眼有得救 營養師授5飲品快速消水腫
〔健康頻道／綜合報導〕早上起床照鏡子時，看到鏡中的自己臉部浮腫，還有「泡泡眼」該怎麼辦？營養師黃瓊慧建議，可補充鉀含量高的飲品，因為鉀離子提高，能幫助排掉鈉離子，迅速消除水腫困擾。但是腎臟功能不佳或需...
-
2023/04/08 06:31
健康網》小番茄、樹番茄分不清？ 農糧署：樹番茄不是番茄
〔健康頻道／綜合報導〕小番茄富含茄紅素、維生素C、高纖營養豐富，是許多減肥族的最愛，而同樣小小一顆的「樹番茄」你吃過嗎？農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出，兩者在植物分類上是同科同屬的親戚...
-
2023/04/03 07:38
健康網》紫米消水腫聖品！專家：鉀離子是白米3倍
〔健康頻道／綜合報導〕現在女性很流行喝紅豆水消水腫，但其實紫米茶的效果也很好！專家表示，紫米含有豐富的花青素，鉀離子是白米的3倍，而糯米在中醫的觀點來看又有補中益氣、健脾暖胃的功效。但腎功能不佳者，可...
-
2023/01/07 16:49
健康網》尾牙也不怕胖！ 營養師授8招健康吃無負擔
〔健康頻道／綜合報導〕農曆新年前的這段期間是尾牙的旺季，不少公司都會舉辦一場盛宴，慰勞員工一整年的付出。不過，營養師表示，想要在尾牙吃不胖、少負擔，可以遵循以下原則：蒸煮放心吃、湯少喝、尾牙前補充蔬果...
-
2023/01/05 18:45
健康網》香菜助舒緩胃部悶脹！ 中醫：「這族群」要注意
〔健康頻道／綜合報導〕香菜是很常見的香料之一，但有許多人對它的味道敬而遠之。中醫師提醒，適量吃香菜對於脾胃有正面幫助，寒性體質的人可以舒緩胃部悶脹、消化不良等症狀，但它富含鉀離子，有慢性腎臟疾病者食用...
-
2022/12/24
腎友吃香蕉 聰明吃「鉀」平安
在門診遇到血鉀高的腎友時，他們常會說：「營養師！我知道！香蕉～那個鉀很高我不能吃！」實際上慢性腎臟病共分為5個疾病期別，建議攝取的鉀離子含量不同，我們可以依據疾病期與個人狀況來調整鉀離子攝取量。腎臟病...
-
2022/10/24 20:18
健康網》萬聖節必吃南瓜 營養師：高GI食材糖尿病患要注意
〔健康頻道／綜合報導〕看到南瓜，就想到一年一度的萬聖節又要來了，營養師許育禎指出，南瓜有非常豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素、鉀離子，但南瓜的GI值是75，屬於高GI食材，糖尿病患及想要減重的朋友要注意一...
-
2022/10/16 08:36
健康網》喝紅茶預防感冒！ 醫列紅茶4大好處
〔健康頻道／綜合報導〕茶類深受國民喜愛，其中紅茶更是熱門選擇之一。醫師表示，紅茶有4大好處，能夠維持神經和肌肉、消水腫、助消化、預防感冒。不過，醫師建議，紅茶還是要選擇無糖最健康。新北板橋亞東醫院骨科...
-
2022/10/14 19:26
健康網》減重時心臟砰砰跳？ 醫：身體可能缺「這個」
〔健康頻道／綜合報導〕為了減重努力揮灑汗水、控制飲食，但過度激烈的減重策略反而會對身體造成傷害。醫師表示，快速減重應考量身體能否負擔急速的新陳代謝變化，此外，減重容易造成鉀離子流失，可能導致心律不整、...
-
2022/09/03 21:13
健康網》腎臟病患鉀離子攝取量要注意 醫：恐造成腎臟負擔
〔健康頻道／綜合報導〕許多醫師會告訴腎臟病患者，需要多加注意電解質的補充；對此，欣成診所腎臟科主治醫師陳彥成表示，腎臟病患者應該要控制好電解質中的鉀離子攝取量，若攝取太多，除了容易造成腎臟的負擔，也容...
-
2022/08/16 06:31
健康網》你吃下肚的愛玉是「真的」嗎？營養師教你這樣分
〔健康頻道／綜合報導〕許多人喝飲料怕胖，加料就會選擇愛玉，但你吃下肚的愛玉是真的嗎？對此，營養師表示，因為野生愛玉取得不易，放久會有離水現象，因此市面上的愛玉多會添加果膠、洋菜甚至是色素，因此可透過「...
