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2018/04/01
【生活改造王】戒掉萬惡的消夜 找回健康!
無論晚餐有沒有吃飽,每次到睡前或壓力一來,都會想吃消夜再入睡,即便知道深夜吃東西對健康不好,卻還是克制不了嘴饞的慾望,讓專家來建議該怎麼改善吃消夜的惡習吧!幫我改造吧姓名:妞妞 年齡:30歲 職業:上...
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2018/02/11
【生活改造王】戰勝心魔、敞開心扉 勇敢談戀愛
無論什麼年齡,有些男女就是不敢談戀愛,看到大街上甜蜜情侶或許有些羨慕,但自己卻怎樣都無法跨出去,談場轟轟烈烈的戀情。本週邀請到諮商心理師、愛情達人,除了解析這一類人的心理狀態,也帶來一些建議,幫助大家...
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生活
2017/04/28 07:30
週報》驚!抖腳其實是一種病?!
抖腳經常與俗語「男抖貧、女抖賤」聯想在一起,普遍被視為較不禮貌的行為!但你知道嗎?抖腳可能不是種壞習慣,而是一種病,全球約有2~15%的人深受其害,嚴重者會影響到生活、睡眠品質,必須就醫治療。台北市立...