告白要設停損點 被拒絕未必是自己不好
2016/11/29 06:00
〔記者劉婉君/台南報導〕告白被拒絕怎麼辦?奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨表示,被對方拒絕不必然是自己不好,許多被拒絕者最先想到的不是愛不愛,更多的是自我否定,將拒絕等同於「我不好」,因此自殺的案例反而更多。
她提醒,感情不能勉強,未告白前,要先有對方接受與拒絕的兩個答案,不需將現在的答案,當做未來最後的結局。
而女生在拒絕時,語氣要溫和堅定,要給對方台階下,清楚說明拒絕的理由,可以不愛,但不要污衊對方,愛不愛不會種下殺機,但可能會因為讓對方丟臉,而使自己陷入危險。
國立成功大學教育研究副教授趙梅如則建議,告白前除了反覆練習,也應做好最壞打算,設下停損點,讓自己有被拒絕的心理準備很重要,一旦被拒絕,才較能接受結果。