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進入居家防疫家暴案件激增 基警提供舒壓防暴4口訣
基隆市警察局婦幼隊提供4個小口訣「做、多、照、給」，讓防疫期間能夠舒緩壓力，預防家暴。（記者吳昇儒翻攝）
〔記者吳昇儒／基隆報導〕武漢肺炎疫情延燒，許多民眾儘量避免外出，加上居家檢疫和隔離、自主管理情形持續進行中，家人相處摩擦變大，家庭暴力情形升高。根據基隆市警察局婦幼隊統計，今年1至4月與去年度同時期相比，家暴件數增加72件（+17.4%），為了避免案件數持續上升，提供4個小口訣「做、多、照、給」，讓防疫期間能夠舒緩壓力，預防家暴。
基隆市警婦幼隊表示，防疫期間家人相處時間增加，加上親屬可能被迫放無薪假、停課，不少家庭面臨生計困頓或處於緊張焦慮，易產生摩擦，衍生口角衝突，間接造成家暴案件數量大幅增加。
為了讓民眾能「宅」的安全，特別推出舒緩壓力、預防家暴口訣「做、多、照、給」，分別是做好安全防護，不過度恐慌、多嘗試有興趣的居家活動，克服等待的消極無助、照顧好自己的身心，儘量維持正常生活、給家人一個愛的擁抱，足以趕走不安和壓力，增進感情。
希望民眾能依照口訣調整自身情緒，和家人保持平穩、開心的心情，意識到雙方同樣處在防疫壓力的狀態下，用心照顧彼此，就能避免「暴力怪」附身到我們身上；但是如果家人已經被「暴力怪」附身，變成「家暴怪獸」時，記得採取保護自己的措施，將傷害減到最低。
