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進入牙關好痛 竟是趴睡惹的禍
長期趴睡或低頭滑手機等姿勢不良，造成肌群單側長時間過度拉扯，小心引發顳顎關節疼痛。（記者葉冠妤攝）
〔記者葉冠妤／台北報導〕牙關好痛，竟是長期趴睡惹的禍！一名67歲女子嘴巴張合時，左側顳顎關節疼痛不已，趕緊到牙科就診，但醫師卻找不出問題，問診後才發現女子長期趴睡，導致頸後肌群單側過度拉扯，造成頸肩疼痛，進而引發牙關疼痛。
收治病例的北市聯醫仁愛院區牙科主治醫師張智欽表示，隨著電腦、手機3C產品普及，不少患者長期緊盯電腦、手機，姿勢不良引起顳顎關節疼痛，求助牙科後才恍然大悟，原來顳顎關節疼痛不一定就是牙齒出問題。
張智欽說，醫學研究已證實，顳顎關節與後頸椎及肌群在結構、功能與神經系統上都緊密結合，不良姿勢、睡姿都可能導致頸椎周圍肌肉韌帶因長期不當拉扯或收縮，引起肌纖維或韌帶發炎及疼痛，並造成緊鄰在後頸肌群前方的顳顎關節產生疼痛。
張智欽說，女子使用肌肉鬆弛劑、止痛藥，並針對後頸施予熱敷、按摩等，加上改變睡姿後，顳顎關節疼痛已緩解。提醒民眾若顳顎關節疼痛原因，但不是磨牙，也無不良咬合或不當咀嚼習慣、受傷病史等，可考慮尋求復健科協助。
