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進入冰桶挑戰夯 注意！別在清晨挑戰
新北市立聯合醫院心臟血管內科主任黃兆康提醒，進行冰桶挑戰前要多注意身體狀況。（記者李雅雯攝）
〔記者李雅雯／新北報導〕由美國肌肉萎縮性側索硬化症協會發起的冰桶挑戰，國內各界人士不斷接力，掀起點名熱潮。由於澆淋的是冰塊水，新北市立聯合醫院心臟血管內科主任黃兆康特別提醒，別在剛起床的清晨進行挑戰，讓身體突然間接受強烈的外在刺激，對於患有心血管疾病者，這樣的挑戰有其風險性，這也是中風、心肌梗塞幾乎都發生在冬天凌晨的原因，因為患者剛從暖呼呼的被窩起來，忽然有外在刺激讓血管急速收縮，大幅提升了風險。
黃兆康說，當冰水沖下來時，血管會收縮，接著心臟會加速，一般健康的身體也許沒有問題，萬一有心血管疾病的話，因為血管本來就狹窄，遇上冰水讓他更狹窄，可能就會出現問題，例如，腦部血管變得狹窄導致腦中風。
「就算在夏天，我也會提醒有心血管疾病的病人，要預防汗水流太多造成血液濃度變濃稠；或者在夏天的時候突然到很冷的環境，血管急速收縮對身體都是很大的負荷。」黃兆康表示，很多病人都不知道自己的身體有狀況，參加冰桶挑戰前要先評估客觀條件，例如平常是否有頭痛、頭暈等問題，血壓是否控制良好。
