防疫期間越來越胖! 美調查:小孩BMI變化率幾乎翻倍
2021/09/21 09:33
〔即時新聞/綜合報導〕美國疾病管制與預防中心(CDC)近來發布的調查顯示,和武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情之前相比,美國小孩的身體質量指數(BMI)變化率幾乎翻倍,成為另一項健康問題。
據《CNN》報導,美CDC收集去年3月至11月期間43萬2302名2歲至19歲美國小孩的BMI變化,結果發現除了本來就體重不足的兒童之外,所有小孩的BMI變化率都顯著上升,其中又以年幼和肥胖兒童的增加程度最高。
資料顯示,中度或重度肥胖兒童在這8個月內,平均每月分別變胖0.45公斤和0.54公斤,半年的數字則為2.8公斤和3.5公斤,這可能是因為疫情期間許多托兒所和小學都沒有開放,讓小孩更少攝取到健康食物也缺乏運動。
為了要解決這樣的問題,專家建議家裡的大人們可以協助小孩減重,其中包括儘量讓小孩動起來,就算是外出快走也可以。在飲食方面,大人們必須讓自己成為榜樣,多多攝取健康食物並少買加工食品,就算小孩挑食還是要找出他喜歡吃的蔬菜,另外,地中海飲食也是不錯的選擇。
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