離開
進入自己的喪事自己辦 日本推行「歸零死」
日本喪禮示意圖。近期日本民眾推動自己辦自己喪事以及「歸零死」等行為，讓喪禮可以簡單又環保。（法新社）
〔即時新聞／綜合報導〕少子化和高齡化的影響，根據日本內閣府公布，平成26年（西元2014年）人口高齡率已經達到26％，青壯世代背負沈重年金稅務壓力之外，更得照料臥病在床的長輩，還可能因此離職。然而，日本當地民眾推崇了「自己的喪事自己辦」行為。
有鑑於大多數父母不願死後再給兒女添麻煩，根據《風傳媒》報導，許多人趁著身體硬朗的時候致力「終活」（規劃自己的人生終點），甚至還有旅行業者開「終活團」，帶著銀髮族去看墓碑看骨灰罈。不但有殯葬業者提供完善方案，坊間也出版大量終活書籍，從起草遺囑到挑選墓地，堪稱一看就上手。
除了自己的後事自己辦，日本銀髮族還發展出「歸零死觀念」。指的是「零葬禮」、「零墓地」、「零骨灰」，直接送到火葬場火化，骨灰不進靈骨塔，而是選擇帶回家中供奉，或乘船撒入海中，一切回歸於零。然而，2014年日本一份針對全國葬儀社的調查顯示，選擇以「歸零死」劃下人生休止符的比率，竟然高達22.3％，等於每5人就有1人。
業者也表示，礙於現實考量，因此不必要造成多餘的支出。然而，最近選擇歸零死的高齡者，認為與其把今生的錢花在來生回報未可知的葬禮上，不如留給現世的親人。不過畢竟葬禮是辦給活人看的，若沒有先立下明確遺囑，親族間往往因此發生紛爭。
