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進入天天吃20顆橘子 妙齡女變色成「小小兵」
女子天天吃20顆橘子，結果皮膚開始變黃，看上去宛如「小小兵」。（本報合成照）
〔即時新聞／綜合報導〕橘子富含維生素C，是營養價值相當高的水果，但還是適當攝取就好，因為，中國一名23歲女子天天吃20顆橘子，結果皮膚開始變黃，看上去宛如「小小兵」。
中國《鄭州晚報》報導，浙江一名胡姓女子天天吃上20顆橘子，結果皮膚變黃，送醫才發現得了「高胡蘿蔔素血症」；醫師表示，這種情況近來相當常見，許多女性為了美容瘦身，會選擇每天吃橘子、喝胡蘿蔔汁。
其症狀剛開始手腳會先發黃，再來是鼻唇溝、耳後、指關節處等，嚴重的全身都會發黃，但醫師也提醒大眾別過於擔心，只要停止食用高胡蘿蔔素的食物，3至5天就可減輕直至痊癒。
不止橘子會讓人「發黃」，另外像是芒果、鳳梨、木瓜和柿子，吃多了也會出現相同情形，專家建議，每天水果的攝入量應控制在300克到500克，種類也應互相搭配；有看過的網友則表示：「吃那麼多不發黃也得先上火吧。」
