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進入肌肉痠痛、頭痛、關節疼痛 半數成人每週都在忍痛
台北市藥師公會發言人王明媛（左一）指出，國內最新疼痛認知行為調查發現，5成以上成人曾每週出現1次以上疼痛，其中超過9成習慣忍痛。 （記者邱芷柔攝）
〔記者邱芷柔／台北報導〕雙北藥師公會針對十八歲以上國人進行「疼痛認知行為調查」，昨天公布調查結果，五成國人曾每週出現一次以上疼痛，其中超過九成八習慣忍痛，最常見的三大疼痛為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛。藥師提醒，面對疼痛要把握黃金一小時，若沒有即時緩解，不僅疼痛敏感度增加，還可能演變為慢性疼痛，導致更嚴重健康問題。
即時緩解 避免演變為慢性疼痛
台北市藥師公會發言人王明媛指出，今年六至七月間透過網路、電訪搜集十八至卅四歲、卅五至五十四歲、五十五至七十歲三個年齡層民眾，男、女比例各半，共有一○九九份有效樣本，發現五十一．八％成人曾每週出現一次疼痛，且有高達九十七．五％在疼痛發生時會選擇忍痛。
調查顯示，卅五至五十四歲壯年族群對疼痛敏感，年輕族群則較少訴說疼痛問題；成人最常面臨的疼痛前三名分別為肌肉痠痛、頭痛和關節疼痛。
進一步分析忍痛原因，新北市藥師公會理事長許有杉表示，年輕族群初出社會責任心重，往往擔心影響工作進度而忍痛，壯年族群則因身為家中的「三明治族」，上有老下有小，擔心疼痛問題影響財務狀況，熟齡族群則易將疼痛視為老化的一部份。
「放任疼痛不管，可能形成身心負向循環！」王明媛說，國外研究指出，持續疼痛將使中樞敏感化，導致疼痛感覺增強，且會增加罹患呼吸系統、心血管併發問題的風險，延宕處置更可能會演變為慢性疼痛，讓疼痛部位擴散與轉移。
台北市藥師公會理事長尹岱智表示，疼痛發生的原因很多，像是高工時、高壓環境都可能加劇疼痛問題，建議民眾當出現輕微症狀時，可善用社區藥局照護資源，詢問藥師建議，把握疼痛發生一小時內先用藥物止痛，再諮詢專業醫師找出疼痛原因。
