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進入新北銀髮俱樂部先修班 補助公寓大廈
新北市中和區世紀皇家公寓大廈開辦銀髮俱樂部，長輩展現手工藝成果。（記者董冠怡攝）
每年最高2萬元 鼓勵活用公共空間舉辦樂齡課程
〔記者董冠怡／新北報導〕台灣邁入高齡化社會，失智人口超過卅萬人，六十五歲以上盛行率隨年齡增加有倍增趨勢，截至去年底，新北市長者達七十二萬八一七七人，佔全市總人口數十八％。市府社會局推動銀髮俱樂部先修班，補助公寓大廈活用公共空間舉辦樂齡課程，長者下樓就能「動健康」又「凍齡」，延緩身體機能退化，至今已開辦一七三處，鼓勵社區提出申請。
長輩下樓就能參與活動
新北市二○一二年起推行「銀髮俱樂部」政策，全市廿九區共一○三二里，迄今已設置一一九四處，並推動「銀髮俱樂部先修班」，將服務觸角延伸至公寓大廈，若以服務量能劃分五個等級，先修班為○．五，著重基礎的健康促進與文康休閒，每提升一個等級，服務項目再擴增。
中和區世紀皇家公寓大廈為首座由管委會申請並核定通過銀髮俱樂部三．○的公寓大廈，也是先修班的觀摩指標。社區管委會執行長陳世鴻指出，六都過半人口集中於都市，居住型態以公寓大廈為主，多具備完善公共空間，住戶下樓即可參與活動，也能適時掌握長者近況。
與鄰居互動 延緩退化
八十七歲黃阿嬤坐輪椅，每週除了做三次復健，還參加銀髮俱樂部的肌耐力訓練、樂齡運動、手工藝創作等課程，生活充實，與鄰居間互相關懷、照應，讓家屬感到安心。她笑咪咪地說，跟老友們分享課程內容，對方聽了好羨慕，希望也能加入。
七十一歲「班長」丁大哥說，如果家人都去上班，長者退休後整天沒事做，不是看電視就是躺床，容易導致體力下滑、智力減退，到樓下的據點上課，可與志工、鄰居聊天互動，延緩退化。他說，希望趁還有體力時四處「趴趴走」。
「動健康」種子教師林玉燕表示，退休是人生最後一座最重要的橋，一般人提到老，大概會先想到全身無力動不了，以「人生五十才開始」的角度出發，七十七歲相當於青壯年時期，現在每天都要出門授課，「做公益服務越做越快樂，所以不覺得累」。
社會局長李美珍表示，從二○二二年七月一日起至今年一月底，銀髮俱樂部先修班共補助一七三案，每個管委會每年補助一案，最高二萬元，以每案至少開設八堂課計算，累計已舉辦一三九○堂課程，有一萬六六六九人次受惠；服務專線：二九六○三四五六分機三八○二。
長輩活動筋骨，與鄰居互相照應。（記者董冠怡攝）
新北市銀髮俱樂部
