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進入國外最新研究／打疫苗+常運動 染疫住院率低2倍
國外最新研究顯示，日常運動強度越高，疫苗防護效果越卓越。（資料照）
〔編譯周虹汶／綜合報導〕十月廿四日出版的《英國運動醫學雜誌》（ＢＪＳＭ）最新研究顯示，以完整接種美國醫療產品製造商「嬌生」疫苗者來看，中度運動者比久坐不動者的染疫住院風險低了兩倍，且日常運動強度越高，疫苗防護效果越卓越，「現在開始鍛鍊，為時未晚」，是「免費」的防疫「處方」。
運動強度越高 疫苗防護力越好
研究找來南非十九萬六四四四名健康照顧工作者受試，依其平日運動強度分三組。結果發現：從事輕度身體活動者接種疫苗避免住院的效力是六十％，中度活動者為七十二．一％，費力活動者則高達八十五．八％。接種過疫苗但平日僅從事輕度身體活動者，和打過疫苗的中度身體活動者相較，染疫住院風險是一．四倍，更是注射過疫苗並從事費力身體活動者的二．八倍。
研究主要作者、南非金山大學臨床醫學與健康科學教授派翠修斯（Jon Patricios）指出，就算都接種過疫苗，每週步行或從事中度運動至少一五○分鐘者，和久坐者相比，染疫住院風險低了兩倍，前者疫苗接種防護力比後者多出約廿五％。就算每週只運動一小時，也比每天久坐者好，疫苗防護效果多出十二％。
次世代疫苗效力與舊版差不多
另一方面，美國哥倫比亞大學「艾倫．戴蒙德愛滋病研究中心」病毒學家何大一發現，第四劑接種莫德納與BNT次世代二價疫苗，效力似乎沒比舊版疫苗高出多少。研究人員指出，研究結果不代表接種二價疫苗無益，仍待更多受試群體進行更大的研究。
哥大與密西根大學的研究人員將廿一名第四劑接種二價疫苗受試者的血液樣本，與十九名第四劑接種舊版疫苗者的樣本比對，發現第四劑接種三到五週後，施打BA.4/BA.5二價疫苗者體內的中和抗體濃度，與接種舊版疫苗者差距不大。
