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進入謠言終結站》這些水果能降血壓？ 查核中心：錯誤訊息
網傳食用番茄、蘋果、西瓜及奇異果能降血壓的文章，台灣事實查核中心判定為「錯誤訊息」。（圖擷自查核中心網頁）
〔即時新聞／綜合報導〕似是而非的消息近日網路上流傳，民眾需小心留意，近日網路傳言宣稱「每天食用番茄、蘋果、西瓜及奇異果能降血壓」，對此，台灣事實查核中心向專家求證，目前科學實驗無法證實上述水果可降血壓，因此判定為「錯誤訊息」。
根據「台灣事實查核中心」所發布的查核報告，近來網路上流傳一篇文章宣稱多吃番茄、蘋果、西瓜、奇異果能降血壓，呼籲大家多食用，對高血壓患者有療效，健康者也能預防。此資訊也有影片版本在網路上流傳。
對此，內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，蔬菜、水果含有的鉀離子，可以幫助降血壓，並不限於番茄、蘋果、西瓜、奇異果。水果的鉀離子、鎂離子、纖維或多酚類等，都可預防心血管疾病，但並無療效。
家醫科醫師葉睿儒則說，上述4種水果與降血壓的研究，發表數量非常少，且這些研究無提出需多少劑量才能降血壓。再者，並未有大量、大規模研究或實驗，來證明食用傳言的水果能降血壓。
綜合專家所言，水果中的鉀離子確實能幫助降血壓，但不限定於傳言的4種水果；再者，目前並未有科學證據能證明食用番茄、蘋果、西瓜及奇異果能降血壓，因此判定此傳言為「錯誤訊息」。
此資訊也有影片版在Youtube上流傳。（圖擷自查核中心網頁）
