夏天也會心肌梗塞 老中青都該注意5大「熱點」
〔記者吳亮儀、實習記者魏衣君/台北報導〕心肌梗塞、猝死不是只有老人或只在冬天發生。國泰醫院心血管中心醫師陳玠宇指出,夏天高溫易出現熱中暑、流汗缺水、情緒煩躁等情形,若再加上病患本身為三高、肥胖或心血管家族病史等高危險群,容易引發心臟病。
陳玠宇指出,近年台灣心血管疾病患者有越來越年輕的趨勢,目前最年輕的病患僅27歲,病患本身膽固醇偏高,但仗著自己年輕,即使公司健檢驗出問題也不理會,最後在天氣溫差大時,重訓運動到一半突然胸口悶痛、冒冷汗發病。
國泰醫院統計,夏天誘發心血管疾病、心肌梗塞、猝死的五大危機點包括「高溫熱中暑或熱衰竭危害造成多重器官衰竭」、「大量流汗、水分喪失引起血液濃稠度增加,導致原本就狹窄的血管容易形成血液凝固、血栓堵塞」。
另外,若在冷氣房室內外溫差大,使粥狀動脈硬化、斑塊不穩定,導致斑塊破裂促使血管栓塞。而天氣炎熱造成血液含氧飽和量下降且周邊血管擴張,使心臟缺氧等。最後,因天熱容易使心情煩躁,交感神經興奮使心跳加速、心臟負荷變大,進而誘發心臟缺氧或心律不整發作等。
根據衛福部去年公布的最新國人十大死亡原因,心臟疾病位居第二名,僅次於癌症。陳玠宇提醒,若出現胸悶、胸痛、呼吸困難、冒冷汗、頭暈、身體疲累、輻射痛,例如肩頸、下巴、背部、上腹部疼痛等狀況,要注意可能是心臟缺氧的警訊,尤其是有三高、肥胖、抽菸、冠狀動脈心臟病家族病史等高危險群,更需特別留意。
陳玠宇建議,若能避免曬大太陽、大量流汗最好,若不能則避免流汗後直接進冷氣房,且流汗後必須補充等量流失的水分,最好是以運動飲料這種等滲透壓的水分,較容易讓身體細胞吸收。
另外,他也建議,不要以無糖茶來補充流失的水分,因為茶類含有咖啡因、會促使心跳加速。