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進入醫病》用3C產品近視暴增至2000度 40歲女白內障
蔡宜佑說明，高度近視易使眼球病變，原本應透明的水晶體會變成如同「毛玻璃」般，以致看不清楚。（記者蘇孟娟攝）
〔記者蘇孟娟／台中報導〕現代人3C產品使用頻繁，導致近視加深，白內障有年輕化趨勢！40歲熟女原已近視1500度，是高度近視族群，近1年近視度數竟暴增到2000度，眼睛總感模糊，甚至夜間開車看到的燈光均如同煙火閃爍，經檢查原來是白內障作祟。
中國附醫眼科部主任蔡宜佑表示，以往大家都以為6、70歲才會有白內障，但近幾年眼科門診的白內障患者，年紀層有逐年下降的趨向。
40多歲的郭小姐自就業以來，工作就常須使用電腦，年紀輕輕就已近視上千度，10年前轉往電腦軟體公司工作，更是整天盯著電腦螢幕的報表，連下班都還在滑手機用通訊軟體連繫事情，有時甚至滑到半夜12點多手機都還放不下來。
郭小姐自1年前開始感覺「視茫茫」，眼鏡怎麼擦拭均感覺視線模糊，甚至晚上開車時，路燈不再清楚，每座燈均仿佛是在放煙火，感覺光呈放射狀的，「一路都在放煙火」，嚇得晚上不敢開車。
因連公司開會的報表都看不清楚，去眼科檢查才發現，近視度數竟爆增到2000度，診所建議她去醫院詳細檢查，結果檢查出有白內障。
蔡宜佑說，近視者其實超過30、40歲後，近視度數其實不太易會增加，因高度近視者本來就易造成眼球結構脆弱，較易出現視網膜病變、白內障等問題，經檢查後確認她的雙眼水晶體均已霧化，雙眼均有白內障，經採飛秒雷射白內障手術及更換人工水晶體後，熟女揮別視茫茫的情況。
郭小姐說，以前她因近視度數太高，她必須在隱形眼鏡外再加一般眼鏡調整度數才能看得清楚，因工作關係，幾乎一天用3C產品時間約有10小時，雖常感覺眼睛很酸，但其實沒有特別在意，這次竟然演變成白內障，嚇得她說，現在都只做份內工作，不敢再亂操雙眼視力。
蔡宜佑說，近10年來，智慧型手機和平板電腦使用量快速增長，3C幾已成生活必需品，使用3C產品最大的問題是近距離用眼，當眼睛看近時眼睛肌肉會過度用力，若未能適度放鬆，近視度數很容易直線攀升，一般近視到600度以上即為高度近視，眼睛就容易有併發症發生。
他呼籲民眾若非得使用3C產品，務必記得半小時到50分鐘最好休息5到10分鐘，最好改看遠處，讓眼睛肌肉有效放鬆，避免近視威脅。
