寒流來襲轉乾冷 小心「缺脂性皮膚炎」上身
乾冷氣候易讓皮膚缺油、缺水,導致脫皮、紅腫,引起皮膚乾癢。(皮膚科醫師劉紹毅提供)
〔記者張議晨/台北報導〕入冬以來最強寒流將在本周末報到,氣象局預估未來天氣將轉為乾冷,但乾冷氣候卻易造成皮膚奇癢難耐,甚至出現刺痛感,皮膚科醫師提醒,乾冷氣候易讓皮膚缺油、缺水,引起皮膚乾癢,除了以厚重乳液保護皮膚外,洗澡完後三分鐘內也應擦上保濕乳液,以免出現反覆搔癢。
書田診所皮膚科醫師劉紹毅指出,因人體皮脂腺及汗腺會隨年紀增長而減退,乾冷氣候易使皮膚水分蒸發快速,氣候溫和時這類情形還不會太嚴重,但一旦碰到低溫、乾燥氣候,就會使皮脂和汗水分泌減少而發癢,加上沒有做好保濕動作,皮膚就會出現乾燥,且會伴隨龜裂症況,稱為「缺脂性皮膚炎」,常見於乾性膚質及年紀大者。
缺脂性皮膚炎常見部位為雙手手掌及小腿前側,開業皮膚科醫師游鴻儒則說,出現乾癢首要加強身體保濕,當環境相對濕度低於55%,且皮膚出現乾裂、起皺,就須立即以厚重保濕用品保養,如果癢感持續,則應就醫尋求診治,輕微者可用外敷藥膏,但嚴重者則須以口服藥劑治療。
至於保濕用品選擇,劉紹毅指出,民眾挑選保濕用品,可先從清爽型逐步選擇適合自己膚況的用品,若該保濕用品可持續八小時,且膚況未惡化,就代表該產品適合個人膚質。
另外,乾癢常讓人難耐,訪間訛傳,泡澡或是溫泉可以舒緩皮膚癢感,但劉紹毅提醒,泡澡雖可舒緩乾癢症狀,但若身體一遇到乾冷空氣,反而會讓症狀加劇,建議洗澡時水溫以卅七度為佳,時間則不應過長,避免過度清潔,讓皮膚乾癢惡化。