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進入型男變大叔！瘦子衛生局長這樣要求胖子主任醫師…
瘦瘦的彰化縣衛生局長葉彥伯，顧地方衛生所門面，要求衛生所主任醫師進行體重自我管理，並以競賽方式約束主任身體力行。（記者張聰秋攝）
〔記者張聰秋／彰化報導〕減重成功多年沒有復胖的彰化縣衛生局長葉彥伯，有感於地方衛生所主任體格由年輕型男變中年發福的大叔，為了衛生所門面和觀感，在口頭勸說無效後，透過競賽排名方式，讓衛生所主任注意體重自我管理，結果9個月下來，27個衛生所主任共甩掉24公斤的肥肉，拿到第1名的鹿港衛生所主任詹俊彥減了7公斤，恢復型男體型，變得年輕又瀟灑。
身高175.5公分、體重維持在70到72公斤的葉彥伯，BMI指數約23.1，是標準健康的體型，葉彥伯說，他最胖時曾胖到80公斤，沒有控制飲食，甜食、麵包、餅乾等高熱量的食物，只要喜歡吃就吃，雖然滿足口腹之慾，但身上的肥肉也越長越多，後來為了健康和執行肥胖防治計畫業務，如果連自己都胖胖的，如何說服民眾減重，因而下決心減重。
葉彥伯靠改變飲食習慣多吃青菜、多吃高纖維的天然食物，再配合適當運動，多年來維持瘦子的好身材，而鄉鎮市衛生所主任體重過重一堆，約3分之1比例過胖，不乏7、80公斤甚至破百，「胖子如何叫胖子減重？」欠缺說服力，如何執行衛生局推動的肥胖防治計畫業務，於是，葉彥伯把個人經驗分享給主任，希望主任們也能減重，只不過，道德勸說成效不彰，只好用競賽方式要求衛生所主任進行體重自我管理。
9個月執行期結束，衛生局驗收成果，前3名分別是鹿港主任詹俊彥78公斤減到71公斤減了7公斤、員林市主任程翼林68.5公斤減到63公斤減了5.5公斤、北斗主任張褀政69公斤減到65公斤減了4公斤，局長葉彥伯日前在衛生局所會議表揚鼓勵。
「瘦下來精神變好，人感覺輕鬆許多！」主任醫師詹俊彥分享減重心得說，改變飲食習慣，重視養生，吃素不碰肉類葷食，食物吃得比減重前健康，多吃蔬果、少吃加工食品，減少外食，再配合每星期2到3次規律的運動，慢慢地就跟肥肉說Bye Bye！
減重第1名的鹿港衛生所主任醫師詹俊彥（右）。（圖衛生局提供）（記者張聰秋攝）
減重第2名的員林衛生所主任程翼林（右）。（圖衛生局提供）（記者張聰秋攝）
減重第3名的北斗衛生所主任張祺政（右）。（圖衛生局提供）（記者張聰秋攝）
