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進入醫院引進初動負荷訓練 運動員練習試效果
舉重選手許淑淨使用美職明星鈴木一朗同套重訓器材。（記者黃旭磊攝）
〔記者黃旭磊／高雄報導〕鈴木一朗多次提及使用初動負荷訓練（B.M.L.T.）增加反射能力，這套設備於台灣首設於高雄長庚，職棒選手潘威倫、舉重選手許淑淨上午前往剪綵。
高雄長庚耗資4千4百多萬元設置「特色運動訓練中心」，今天上午於復健大樓7樓落成啟用，中心租用初動負荷訓練器材，年租金達2千多萬元，由於美職明星鈴木一朗多次提及這套系統為長年征戰武器，每週要練5次，國訓中心執行長邱炳坤及職棒、舉重、射箭等選手搶進練習。
潘威倫說，2014年受傷後，自費前往日本鳥取World Wing訓練中心復健，驚豔「初動負荷理論」有效促進反射能力、提昇神經系統控制，由於長年在高雄長庚進行復健，便推薦高雄長庚骨科暨運動醫學科主任周文毅租用。
周文毅表示，日美職棒廣泛讚揚「初動負荷理論」，所謂初動負荷在於使勁時需對抗地心引力，一開始所需要消耗動能是整個過程最高峰，因此器材重訓趨近零負荷，先放鬆、再出力，不會產生一般重訓酸痛感。
許淑淨做完手臂重訓，稱讚「先旋轉再出力，肩關節很舒服」。而射箭國手譚雅婷做完腿部重訓，稱讚沒有不適感。
周文毅說，「就像打棒球要先放鬆再揮棒，強調的是瞬間爆發力，重訓過程也是如此」。
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射箭國手譚雅婷使用鈴木一朗同套重訓器材，稱讚沒有不適感。（記者黃旭磊攝）
高雄長庚骨科暨運動醫學科主任周文毅表示，初動負荷重訓能增加神經反射能力。（記者黃旭磊攝）
