離開
進入體能不足單攻玉山 今年已有5山難
玉山主峰單攻今年已有5起山難，玉管處提醒切勿因抽不到排雲就貿然嘗試。（玉管處提供）
〔記者劉濱銓／南投報導〕玉山主峰是熱門登山路線，惟排雲山莊一一六個床位限制，山友必須抽籤才能進行二天一夜登山行程，但有未中籤山友，會以單日往返（簡稱單攻）攀登主峰，卻因未做好體能訓練以致山難發生，玉山國家公園管理處統計今年就有五起單攻山難，其中三件是過度疲勞求救，二件是下山扭傷，分析都與體能不足有關，呼籲沒抽中排雲切勿貿然單攻，務必做好鍛鍊才能因應單攻行程。
玉管處表示，玉山單攻並不輕鬆，往返長達廿一．八公里，外加從停車場到登山口往返還有六公里，登山時程約十二至十六小時。
另因高山溫度隨著海拔、季節，以及當時天氣會有變化，若體能未做好鍛鍊，無法在當天上午十點抵達排雲山莊，代表體力恐無法完成單日往返路程，山莊人員就會勸退山友。
玉管處指出，今年玉山單攻已有五件山難，三件是因疲勞引發，另二件則都是下山扭傷，因無法行走而求救，由於下山因登頂後的大腿乳酸堆積，會影響下山步伐穩定性，更因下山時的重力與慣性，容易腿軟或未踩穩踏點而跌倒扭傷，若行前能做好鍛鍊，調整上山的步伐配速，回程才有體力下山。
