住現代城市也一樣 新研究：滿月前人們晚睡又短眠

〔即時新聞／綜合報導〕睡眠對人類健康影響至關重要，但此領域現仍充滿謎團，科學家最新發現，人們睡眠狀況與月亮週期息息相關，在滿月前幾天，人們傾向較晚睡，同時睡眠時數也較其他日子短。

根據《CNN》報導，今日發表在《科學進展》期刊的研究中，科學家在受測者的手腕配戴睡眠監測裝置，發現月亮運作週期將直接影響人類睡眠，其中滿月來臨前幾天，人們入睡時間較晚，睡眠時數也較短。

研究涉及範圍相當廣，包括徹底缺乏電力的土著聚落、存在電力的偏遠地區以及電力相當普及的現代城市，科學家發現，這種受月亮週期影響睡眠的狀況不受電力普及程度影響，甚至在現代化城市中，人們更傾向在滿月前幾天晚睡。

研究共同作者，美國西雅圖華盛頓大學生物學系教博士後研究員卡西拉吉（Leandro Casiraghi）對此結果表達震驚，他說，在進行研究前自己假定只有農村地區會受到月亮週期影響。

卡西拉吉指出，即使在電力徹底普及的現代化社區也存在這種規律，表明這種影響，可能是由月光以外的某種物質所媒介造成。