寶可夢有助運動？ 哈佛研究：只有短期效果

〔編譯陳正健／綜合報導〕任天堂手遊《精靈寶可夢Go》曾一度爆紅。許多玩家認為，玩遊戲時必須外出，可順便增加運動量。不過，根據美國哈佛大學的最新研究，這款遊戲確實有運動功效，但只有短期效果。

哈佛大學針對560名《精靈寶可夢Go》玩家進行研究。所有的受試者等級都是5以上、都住在美國、年齡介於18至25歲之間，都使用Phone 6，以便自動紀錄走路步數。

研究人員發現，與沒玩遊戲的600名人士相比，這群玩家在下載遊戲後的第1個星期，每天平均多走了955步。

然而，6週以後，玩家們逐漸感到厭倦，漸漸恢復至下載遊戲前的平均走路步數。簡言之，遊戲的運動效果日漸消失。

哈佛大學學者霍威（Katherine Howe）指出，遊戲商宣稱這款遊戲會增加玩家的體能活動，以及改善公共健康。此說只是基於傳聞，未經研究支持。

霍威表示，《精靈寶可夢Go》的健康功效可能只是一般。儘管少量體能活動也有益健康，但許多玩家的活動量並未維持下去。

本研究刊登於英國醫學期刊（BMJ）。