睡夢中遇地震／別急著離開床 轉身趴下用枕頭護頭

〔記者周敏鴻／桃園報導〕睡夢中被地震搖醒，不少民眾的選擇是跳下床鋪、逃出屋外。不過，桃園市政府消防局副局長鄭安平指出，睡覺時遇到地震，應留在床上，轉身臉部朝下趴著、縮起雙腳、用枕頭保護頭頸部，直到搖晃停止。

倉皇逃生 恐跌倒或撞家具

鄭安平表示，睡覺被地震驚醒，絕對不要急著離開床上，否則可能會因為建物搖晃而跌倒、滾翻，增加撞到家具或牆角受傷的機會。就算下床躲到床邊，也可能因較重的床鋪位移而被撞傷或被擠壓在牆邊受困。

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手機放手邊 可照明、聯繫

他並說，床鋪不應放在電視、書架、大型家具前，以免地震來襲使重物傾倒傷人。平常則要養成做足防震準備的好習慣，包括床頭要放置手電筒、手機放在伸手可及的地方，一旦遇到地震導致停電，可以即時照明並對外聯繫。另也應在床邊擺放拖鞋或鞋子，以便地震後下床時先穿上，才能避免誤踩破碎的玻璃或物品而受傷。