戰痘用去角質洗面皂 最忌洗太猛、太勤

Q：我的爸爸買了一個洗面皂給我，洗完後發現，那是去角質的，且表面有一顆一顆粗粗的東西，洗臉時，就覺得泡泡粗粗的，而我的臉上有痘痘，不知這樣會不會把痘痘洗破了？會留下凹洞嗎？我的臉上有脂漏性皮膚炎的皮屑，請問這樣會傷到皮膚嗎？

A：對於青春痘患者來說，是可以適度使用去角質洗面皂，但是使用頻率及搓洗的力道一定要適中，才不會弄巧成拙。

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去角質洗面皂並不適合天天洗，建議一週兩次即可，尤其是一些長很多閉鎖性粉刺型痘痘，或是T字部位比較油膩，或是角質層堆積比較厚的青春痘患者，還滿適合以這種頻率使用去角質肥皂。

不過，痘痘若已經是發炎比較厲害的紅腫痘痘時，就不建議使用，以免加重刺激。

此外，使用力道也要適中，不要太用力搓揉，這樣做，才不至於發生把痘痘「洗」破的情況，即使痘痘破掉，應該也是本來就已經快要破掉所致，而非洗臉所致。

如果太過用力弄傷一些粉刺型痘痘，倒是真的可能導致未來留下凹陷疤痕，或是色素沉澱。

值得注意的是，很多人以為自己會長痘痘是因為臉太油，所以拚命洗臉，其實是不正確的，因為過度的洗臉不但會造成皮膚油脂分泌更多，還會讓皮膚乾燥。因此，洗臉頻率一定不能過高。

（三軍總醫院皮膚科主任趙昭明解答，記者洪素卿整理）