玉山單攻今年5山難 受傷、疲勞都與這因素有關

〔記者劉濱銓／南投報導〕玉山主峰是熱門登山路線，惟排雲山莊因床位限制，山友必須抽籤才能進行2天1夜登山行程，但有未中籤山友，會以單日往返（單攻）攀登主峰，卻未做好體能訓練以致山難發生，玉山國家公園管理處統計，今年就有5起單攻山難，其中3件是過度疲勞求救，2件是下山扭傷，分析都與體能不足有關，呼籲沒抽中排雲切勿貿然單攻，務必做好鍛鍊才能因應單攻行程。

玉管處表示，玉山主峰單攻並不輕鬆，往返長達21.8公里，外加從停車場到登山口往返還有6公里，登山時程約12至16小時，另因高山溫度隨著海拔、季節，以及當時天氣會有不同變化，若體能未做好鍛鍊，無法在當天上午10點抵達排雲山莊，代表體力恐無法完成登頂以及後續的下山路程，山莊人員就會勸退山友，避免山難發生。

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玉管處指出，今年玉山單攻就有5件山難，有3件是下山到半路因天色已暗，加上疲累體力不支，無法繼續下山而通報求援，經給予熱水、食物，才協助山友平安下撤，這3起體力不濟的山域事故通報男、女皆有，在在顯示單攻並非易事。

其餘2件則都是下山扭傷，因無法行走而求救，由於下山因登頂後的大腿乳酸堆積，會影響下山步伐穩定性，加上回程下山因重力與慣性，容易因腿軟或未踩穩踏點而跌倒扭傷，若行前能做好鍛鍊，調整上山的步伐配速，回程才能維持一定體力下山，避免因過度疲勞，間接造成失足、創傷等山難發生。