剝皮寮推心理健康展 邀市民舒緩身心靈

〔記者蔡思培／台北報導〕世界衛生組織將每年10月10日訂為世界心理健康日，剝皮寮歷史街區即起推出為期11天的「2023心理健康月初心特展」，開設職場、愛情、親子等心理健康講座，安排手作紓壓、呼吸放鬆深度體驗、親子繪本說故事等多元體驗與闖關活動，歡迎市民相揪看展、闖關拿好禮。衛生局也持續推動社區心理衛生中心，提供多元的心理衛生服務。

展區開設涵蓋職場、愛情、情緒覺察及青少年溝通等各年齡層的心理健康講座，還有手作苔球紓壓課程、生理回饋-呼吸放鬆深度體驗、親子互動繪本說故事等活動，民眾可在心理師帶領下舒緩身心壓力。各區也有專屬的AR濾鏡及闖關活動，完成者就能獲得專屬小禮品與抽獎機會。

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衛生局心理衛生科科長陳小燕說，今年心理健康日以「心動台北．愛無界」為主軸，傳達人人享有心理健康的權利，展區選定具歷史性建築風格及人文風貌的剝皮寮歷史街區，盼藉剝皮寮歷史街區以正面的能量帶給市民更新、更深、更廣的心動體驗，結合街區獨特魅力，展現出每個人、每個世代與每個族群都應享有心理健康的權利。

目前台北市中正區、萬華區及文山區皆有社區心理衛生中心，提供市民多元的心理衛生服務，包含心理健康衛生講座活動宣導、心理諮詢、自殺防治、精神疾病患者關懷訪視服務，及網路資源連結。未來北投區、信義區、南港區也會建置心衛中心，北市2025年將有6處心衛中心，提供市民朋友「找得到、用得到」的社區心理健康資源。