謠言終結站》每天喝苦瓜汁治癒糖尿病？國健署：治不好

〔即時新聞／綜合報導〕衛生福利部國民健康署今（13）日指出，近期內網路上出現1則傳言，內容提到「天天喝苦瓜汁，可以治好糖尿病」，目前醫學沒有證實此說法，請民眾切勿聽信偏方延緩就醫。

國民健康署表示，目前僅有動物實驗證明，從苦瓜中萃取出來的濃縮胜肽物質，能夠加速代謝澱粉中的葡萄糖，但並沒有進行人體試驗，因此沒辦法明確指出多少劑量的濃縮萃取物，可以幫助糖尿病患者控制血糖，且天然苦瓜打成的苦瓜汁，苦瓜素與苦瓜萃取物濃度遠不如濃縮後的劑量，因此只能把它當作普通蔬菜食用，沒有治療功效。

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國健署提到，苦瓜內含豐富纖維質，若搭配全穀雜糧類食品一起下肚，能減緩體內醣類吸收，進而放慢身體吸收葡萄糖的速度，幫助糖尿病患者血糖穩定，但第2型糖尿病患者還是要謹遵醫囑，適度運動、均衡飲食與定時用藥，同時還要監測血糖，如此才能讓身體健康。