腳傷忍痛示範健康操 周美青自嘲「殘而不廢」
2017/11/04 15:25
中華民國兒童及老人照護協會與雲嘉13間長照機構簽訂合作協議。(記者林宜樟攝)
〔記者林宜樟/嘉義報導〕中華民國兒童及老人照護協會今天在稻江科技暨管理學院與13間雲嘉長照機構簽約,未來將提供各項活動及服務,提升長輩生活品質;協會志工、前第一夫人周美青出席活動,雖然因腳扭傷行動不便,仍示範「坐姿健康操」,讓長輩瞭解在座椅上怎麼運動,她也開玩笑說,「是殘而不廢」。
中華民國兒童及老人照護協會理事長劉銀冰說,協會結合醫療專業人員、困難趾甲照護團隊、稻江科技暨管理學院、崇仁醫護管理專科學校,為長照機構內的老人家服務,還會安排園藝、才藝課程,並在假日舉辦親子活動等,減緩長輩智力及肌肉關節功能退化。
由於許多高齡長輩行動不便,稻江師生設計適合長者的坐姿、站姿能量律動健康操,並由周美青及劉銀冰示範,依照節拍舉起雙手、按摩胸腹,或是伸展四肢,雖然只是坐著運動,但約十分鐘不間斷的運動仍讓許多台下年輕人說「真的很累,會出汗」。
協會表示,已拍攝健康操示範帶,會提供長照機構及社區關懷據點使用,並出版老寶貝照護要點手冊,讓工作人員及家屬瞭解如何照護家中長者。
周美青示範坐姿健康操。(記者林宜樟攝)
周美青示範坐姿健康操。(記者林宜樟攝)
周美青示範坐姿健康操。(記者林宜樟攝)
周美青因腳扭傷,行動不便。(記者林宜樟攝)
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