醫病》拔罐愈紅愈腫愈好? 小心反而GG
中醫師認為拔罐多又紅,不代表症狀和療效,應視體質和症狀適當治療,否則會適得其反。(記者蔡淑媛攝)
〔記者蔡淑媛/台中報導〕一般人認為中暑、腰痠背痛做拔罐,拔罐數愈多愈好、出痧愈紅愈好,醫師則說,這是錯誤迷思,拔罐是促進氣血循環和自癒功能,拔罐太多、太久,反而適得其反,不但會瘀青、疼痛、緊繃,甚至起水泡,體虛者更痠痛,高血壓患者嚴重恐血栓中風。
有民眾工作勞累,感覺氣血不順、全身腰痠背痛找人幫忙拔罐,背部拔滿杯罐,整個背拔到又紅又腫,覺得暗紅色的痧都出來了,就能通體舒暢,富原中醫診所院長劉學融看到民眾拔罐照,強調這是迷思,不可信。
劉學融說,拔罐是在穴位、特定肌肉上以杯罐的壓力差、吸住肌肉,讓皮下表淺的微血管破裂,讓血管再生自癒,促進氣血循環,也減少乳酸堆積,帶走痠痛。比如中暑病人可在大椎、肺腧等瀉熱穴位拔罐散熱;勞損或運動傷害的病人除了穴位,也在豎脊肌(主要支撐背部肌肉)拔罐能放鬆、增強血液循環。
中醫拔罐必須視病人的體質與症狀,不可硬拔或放罐太久,一般放置約6罐、5分鐘左右,放太久反而不利氣血循環,造成瘀青、腫痛,肌肉放鬆不成,反而更緊繃,有些人皮膚敏感還會起水泡可能感染。
劉學融說,出痧顏色愈紅愈黑,不代表病情症狀嚴重或愈有效,其實,微血管有點破壞就能再生促進修復能力,而且一周拔罐次數不應超過1次,重覆、頻繁的拔罐,可能會造成色素沉澱、肌肉皮膚纖維化,患者不適仍應從致病源頭調整生活、飲食和運動。
他提醒,拔罐可促進氣血循環和組織修復,但拔罐是耗氣行為,孕婦不可做,幼童或高血壓、糖尿病等慢性病患者拔罐也要特別注意。
中醫師劉學融示範在穴位拔罐治療,促進血液循和自癒功能。(記者蔡淑媛攝)
中醫師說,拔罐是在穴位或肌肉上以杯罐的壓力差,讓皮下表淺的微血管破裂,促進氣血循環和自癒功能。(記者蔡淑媛攝)
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