炎炎夏日戲水 北市消防局傳授防溺10招、救溺5步

〔記者邱俊福／台北報導〕北市消防局副局長許景盛今天上午赴外雙溪碧溪橋下，慰勞在當地擔任警戒駐點救生勤務、維護水域安全的民間救難志工，感謝他們放棄休假犧牲奉獻，在炎炎夏日全力投入保障戲水民眾的生命安全。

消防局並呼籲民眾戲水應慎選備有救生人員的合格泳池，並做好下列防溺10招：1 、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。2、避免做出危險行為，不要跳水。3、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。4、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。5、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。

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6、不可在水中嬉鬧惡作劇。7、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。8、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。9 、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。 10、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。

救溺5步：1、叫（大聲呼救）。2、叫（呼叫119、110、112、118求救）。3、伸（利用延伸物，如竹竿、樹枝等）。4、拋（拋送漂浮物，如球、繩、瓶）。5、划（利用大型浮具划過去救援，如船、救生圈、浮木、救生浮標等）。