破解牙齒美白！網路妙招恐致危機

〔即時新聞／綜合報導〕牙齒保健人人關心，若牙垢堆積，更恐造成各類牙病。網路近日流傳「牙齒美白」10妙招，強調不須花大錢，就能達到美白效果。據稱，有了此10小撇步，只要10分鐘左右，即可能迅速見效。不過，牙醫師強調，偏方各有缺失，正確刷牙才是要旨。

草莓、花生粉 都是「助牙」好物？

10大「助牙」撇步中，有5項與日常生活食物相關。把草莓與半匙的發酵粉混合，均勻塗抹在齒上，可達美白效果；口含食醋，2分鐘後再吐出，最後用溫水漱口，也有功用；咬碎花生，利用花生粉末「刷牙」，同樣傳有功效。

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另外，刷完牙後，利用檸檬汁「擦拭」每顆牙齒，據傳也能美白；以及把桔子皮曬乾後，磨成粉混入牙膏內，也能讓牙齒更潔白。

墨魚骨、紅糖 護牙怪招多

另5項美白牙齒的方式較為特別，包含碾碎「墨魚骨頭」，混入牙膏後可美白；含入紅糖15分鐘，再用硬牙刷清潔，最後用淡鹽水刷牙2分鐘，據傳也是妙招；使用明礬粉刷牙，據傳也能美白。

醫師建議 正確刷牙最重要

牙醫師建議，正確刷牙仍是最重要的方式。據了解，醋、檸檬為鹼性食物，但尚未有醫學研究證明，含醋能清除牙垢，且含過久恐加速腐蝕牙齒；明礬粉為化合物，惟顆粒過粗，有刮壞牙齒表面之虞；烏賊骨、墨魚骨潔牙部分，醫師則強調尚未證實。

消息證實，部分偏方強調「摩擦」牙齒，包含桔子粉、酵母粉、花生粉都是同樣原理；醫師強調，平時吃飯時，就會摩擦牙齒，已有一定程度的清潔效果，正確刷牙、潔牙才是要點。