「食補」相關新聞
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2024/01/21 13:20
健康網》常吃麻辣鍋小心癢不停！ 中醫教「這樣做」止冬季癢
葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕冬天不少人會吃鍋或泡湯來暖身，但長期下來小心皮膚癢不停！澄觀中醫診所中醫師張文馨表示，麻辣鍋等食材偏燥熱，易助長身體火氣，火越大越易把身體陰血津液等滋養濡潤的物質...
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2023/12/25
天涼好發乾癬 食補可能引起大爆發
一位患者全身紅通通的進入診間，表示早就有慢性皮膚問題，但總當作濕疹不以為意。直到感染新冠肺炎（COVID-19）後，全身皮膚陸續出現紅腫脫屑的斑塊，伴隨一些系統性症狀後，才驚覺問題大了，趕緊就醫，經醫...
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2023/12/17 22:29
健康網》冬天溫差過大要注意！ 中醫教4招養生保健
〔健康頻道／綜合報導〕冬季轉涼，但台北市宜蘊中醫診所中西醫學整合主任楊佩鈺指出，與往年相比，中午氣溫明顯高出許多，出現早晚只有十幾度，白天卻仍有27、28度的溫差現象，建議使用洋蔥式穿搭、勤洗手、戴口...
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2023/12/16 06:32
健康網》手腳凍未條！ 何首烏雞湯 補氣活血溫通經脈
沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕冬季許多人常常感到手腳冰冷，不僅難過不適，還可能是潛在健康問題的表徵；潮州馬光中醫診所醫師王顥霈分享3招冬季養生，她建議，飲食上可選何首烏雞湯、溫補茶飲，能補氣活...
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生活
2023/12/07 10:41
毛小孩進補避地雷食材 獸醫推「柴胡疏肝湯」
時序入冬，天際轉涼，不少民眾忙著進補，就連家中寵物也要一同犒賞，但新北市府動物保護防疫處提醒，飼主應避開刺激性中藥及洋蔥、大蒜等「地雷」食材，以免讓毛小孩愈補身體愈虛。動保處說，就像人類一樣，冬令進補...
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2023/12/07
產後憂鬱症勿輕忽 穴位治療搭食補改善症狀
桃園市一名職業婦女日前產下女嬰後，出現嚴重食量減少、情緒憂傷、常與家人吵鬧等產後憂鬱症狀，她考量女兒需要哺乳，應避免吃藥或打針，經中醫以身體穴位治療配合食補，緩解她的症狀。這名職業婦女產下女嬰前，雇主...
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2023/12/06 17:53
專屬LaLu芳療與美食、沉浸慢活時光 涵碧樓推冬季養生之旅
養身之道在於配合四季節氣運行，冬季來臨之時，萬物為減少能量散失進入休養收藏狀態，此時正是養生的最佳時刻，日月潭涵碧樓推出「冬季養生之旅」，為遊客量身打造專屬的養生芳療與餐點，透過養生SAP、食補與靜心...
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2023/12/04 18:15
健康網》女子連日吃鍋溫補致上火！ 醫曝「食補最佳時機」3族群要忌口
〔健康頻道／綜合報導〕冬天是養生進補的季節，但1名李姓女子連續多日食用「溫補鍋物」卻越吃越燥熱，開始出現口乾、嘴破、長痘痘等上火症狀緊急求診。中醫師表示，近期天氣反覆無常，再加上現代人愛熬夜，身體易產...
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生活
2023/12/03 08:59
50歲以上女性近四成有骨質疏鬆症 醫：食補防骨折恐不足
骨質疏鬆症不只是老人家常見疾病，中年人也可能有骨鬆問題，一旦不慎跌倒骨折，恐會嚴重影響生活品質。好心肝門診中心家庭醫學科主治醫師劉珈麟表示，50歲以上女性平均每5位就有2人有骨質疏鬆症，男性每4人有1...
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2023/11/27 06:32
健康網》天冷預防腳抽筋 中醫教食補：「它」助鈣鎂均衡
〔健康頻道／綜合報導〕最近天氣冷，不少人睡夢中突然腳抽筋驚醒，有人因暖身不夠，稍微走動一下腳就抽筋，痛得唉唉叫。育群中醫診所院長林名育提醒，天氣變冷會影響血管收縮，造成末端血液循環不良，民眾可以從飲食...
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2023/11/08 18:54
健康網》立冬秋老虎又發威！ 中醫推4食物潤肺防燥
〔健康頻道／綜合報導〕今（8日）進入時節「立冬」，秋老虎再度發威！合佗中醫診所中醫師在臉書專頁「合佗中醫診所」發文分享，此時期日夜溫差大，養生建議做好保濕防燥、潤肺保護呼吸道並通過食補來「養陰潤燥｣，...
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生活
2023/11/08 11:42
立冬最強食補！台南羊肉節羊肉湯、羊奶大方送
立冬已至，民眾開始食補，國產羊肉深受歡迎，台南市政府與新化區農會合作於本週六舉辦推廣活動，端出令人垂涎的羊肉料理，現場也有300碗羊肉湯、300瓶羊奶，以及100包羊乳糖等大方送，美味行銷地方特色。台...
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2023/11/08 08:26
健康網》先看體質再進補 中醫：易手腳冰冷吃這些
〔健康頻道／綜合報導〕今（8日）是立冬，此時天氣逐漸轉為寒，不少人開始吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等食補暖胃。中醫師王大元表示，適量的進補能夠增強身體循環、提升抵抗力，為來年的身體健康提早打底。但由於每個...
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2023/11/07 10:21
立冬食補前先看年齡 醫提醒：合宜藥補更要日常保健
27歲陳小姐牽著80歲的阿婆一起走進診間，她們都有共同的問題：「晚上睡覺手腳都好冰！想煮點補品給阿婆吃，我可不可以一起吃？」醫師提醒，事實上，「補」分為「溫補」、「平補」、「涼補」，長輩的補和年輕人的...
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娛樂
2023/09/26
王心凌讚Jessica練舞快速 哀嘆忙到生活無糖
王心凌完成小巨蛋兩場「SUGAR HIGH世界巡迴演唱會」，專程來台當她嘉賓的前韓團「少女時代」Jessica也在昨天離台，前晚王心凌慶功受訪談到，她親自挑選最受歡迎的夯曲《愛你》和Jessica合唱...
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2023/08/24 21:16
健康網》臉上皺紋好困擾 中醫授4按穴位助找回美肌
〔健康頻道／綜合報導〕抬頭紋、魚尾紋、法令紋或是眼周細紋等，都不是年長者的專利，而是各年齡層都可能會有這樣的問題，欣華安中醫診所副院長艾莉絲分享，平時可以按壓4大美肌穴位：頰車穴、迎香穴、承泣穴、承漿...
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2023/08/08 19:05
健康網》「酷酷嗽」要好得快！ 中醫：這3類食物不要碰
〔健康頻道／綜合報導〕咳嗽咳不停，真惱人！中醫師表示，若要改善咳嗽問題，應減少食用甜食等生痰食物、不食用麻油雞及薑母鴨等食補品，並且避免食用辣、炸物、咖啡及茶等刺激性食物，另外，應養成規律飲食及運動，...
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2023/08/08 06:32
健康網》立秋防秋老虎！中醫：除秋燥多吃這2類食物
〔健康頻道／綜合報導〕今（8日）是24節氣的立秋，季節交替，晝夜溫差開始變大，最容易引起人體各處的不舒服。光華馬光中醫診所醫師吳奕璇指出，此時節仍挾帶著夏天的熱氣，常會熱到讓人受不了，養生上要防燥邪侵...
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2023/07/26 19:05
健康網》補充胡蘿蔔素藥丸反致癌 醫：「藥補」補錯更傷身
〔健康頻道／綜合報導〕不少人喜歡吞保健食品或藥丸強化身體健康，但前美國芝加哥榮民醫院心臓加護病房主任謝安民提醒，藥補不如食補，像是食用富含胡蘿蔔素的蔬菜，有可能會降低罹患某些癌症；但若改為食用胡蘿蔔素...
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2023/07/19 11:32
健康網》用眼過度能靠食補？ 5類營養素救眼睛
〔健康頻道／綜合報導〕手機、平板、3C的時代，眼睛真的容易負荷過度，小心年紀輕輕就視力模糊！營養師高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文指出，眼睛長時間接觸藍光可能增加青光眼、黃斑部病變、白內障等機率...
