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苦茶油料理食譜

2009/05/22 06:00

●茶油拌麵線

材料:麵線。

做法:以沸水將麵線煮熟撈起,添加適量茶籽油及醬油。

●茶籽油醋田園沙拉

材料:A蒜2粒、紅蔥頭2個、九層塔1株、巴西利少許,B鹽1/4匙、粗黑胡椒粉1/4匙、水果醋40公克、紅葡萄醋20公克,C茶花籽油120公克、季節蔬菜、葡萄乾、熟核桃碎各1匙。

做法:將材料A切成碎末與材料B攪拌均勻,同時滴入茶花籽油,再將季節蔬菜置入,撒上葡萄乾及核桃碎即可。

●茶籽油南瓜煎餅

材料:南瓜200公克、香菜末少許、水30公克、蛋1個、麵粉50公克、黑胡椒粉、鹽酌量、茶籽油3大匙。

做法:將南瓜刨成絲、加香菜、蛋、水、黑胡椒粉、鹽拌勻,再加入麵粉拌成麵糊;鍋子預熱後倒入茶籽油,再倒入麵糊煎熟即可。

●茶油涼拌蘿蔔

材料:茶籽油2大匙、糖1大匙、香茅絲1大匙、辣椒粉1小匙、起司絲30公克、醋2大匙、白蘿蔔250公克、鹽1/2茶匙。

做法:將蘿蔔去皮後切丁片以鹽閹抓去水,再把香茅放入100度烤箱10分鐘取出去莖捏碎,隨其他材料拌入,冷藏30分鐘後即可。

●松子彩椒茶油貝殼麵

材料:茶籽油1大匙、麵粉2大匙、牛奶200公克、煮熟義式貝殼麵120公克、起司絲30公克、彩椒丁50公克、烤香松子1大匙、烤香腰果20公克、葡萄乾2大匙、胡椒鹽適量。

做法:將茶籽油加熱後,炒香麵粉隨即倒入牛奶拌勻並改小火煮滾,拌入貝殼麵、彩椒丁、起司絲,佐以胡椒鹽調味,起鍋後撒上乾果即可。

(食譜提供:金椿茶油工坊)

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