運動與工作之餘，林義傑超享受與家中愛貓的玩耍時光。（林義傑提供）

記者蔡瑞宇／報導

曾遠征撒哈拉沙漠的林義傑，其實已退居幕後，以指導後進為生活重心，今年4/28～5/4將帶領台灣團隊首次遠征非洲的納米比亞沙漠，對於賽事他信心滿滿。

關於林義傑

馬拉松運動員及極地冒險運動家。曾參與完成人類首次橫渡撒哈拉沙漠計畫、榮獲2006年世界四大極地超級馬拉松巡迴賽總冠軍。足跡遍及智利阿他加馬沙漠、埃及撒哈拉沙漠、南北極及亞馬遜流域等。離開賽道後，除了帶領後進續闖極端氣候區，也創立運動品牌SUPERACE。

具有世界四大極地超級馬拉松巡迴賽總冠軍身分的林義傑，這回將再次遠征非洲，在納米比亞沙漠參與7天250公里的極限馬拉松，並率領藝人范逸臣、各界民間人士等12人一同參與，創下台灣首次組隊參加極限馬拉松紀錄。

從跑員到領隊 用經驗征驚險沙漠

談到在極端氣候如沙漠馬拉松比賽時，可能遭遇的失溫、脫水、疲憊造成的精神折磨等危險，林義傑其實不太擔心，對於長期投入長跑的跑者來說，征戰世界各國，備齊需要的參賽、海關身分文件與衣物行囊，幾乎是家常便飯，且相對於人生中的磨難，賽事上的困難，只要充足準備，也就不足為懼！

林義傑表示，其實自己已從職業長跑運動員退役，這次成為賽事領隊，甚至自己下去跑，是為傳承長跑運動。他做為領隊，面對體質與運動步調都不太一樣的團員，除要留意團員們的體力消耗外，還要注意脫水問題、提供熱量補給，以及適時安撫、激勵團員們在長時間運動後，面對撞牆期的痛苦。

堅定身心狀態 遇極限的最佳武器

林義傑這次即將帶團遠征的納米比亞沙漠，有「世界上最接近死亡的地方」之稱，日夜溫差極大的沙漠氣候，白天40℃起跳，夜晚卻可能驟降到5℃，主辦單位特別要求選手攜帶羽絨衣。夜晚的禦寒與羽絨衣帶來的額外負重，就是團員們最需要面對的挑戰，林義傑說，只要用意志力克服疲憊感，具有紮實訓練的跑者在體力上一定沒問題。

談到如何面對漫長賽事中煎熬寂寞的時刻，林義傑表示自己很享受這種疲憊卻孤獨的時光，他也建議跑者，放空、不要想太多，保持前進的步伐即可。林義傑說，因團員們都不算太年輕，且不少是企業、金融高管，與工作壓力相比，這些經過歷練的跑者，其實更能排解寂寥與折磨。事實上，這些團員們多年來隨著林義傑南征北討，身心實力堅強，也讓林義傑對此次的賽果相當看好。

脫下跑鞋後

出身台北體育學院，曾經擔任過國中體育老師的林義傑其實酷愛讀書，同時擁有教育學碩士、管理學碩士、法學碩士的他，在跑步與訓練新一代跑者之餘，日常生活就是閱讀、進修以及當貓奴。現在已經退役的他，以自己克服極限的長跑經驗為例：「人生就是要積極正向，即使奔跑的腳步停歇，卻依然要不停進步。」

林義傑過去勇闖各種極端氣候區，並榮獲許多極限馬拉松比賽佳績。（林義傑提供）

提到即將再次參賽，林義傑手舞足蹈相當興奮。（記者沈昱嘉／攝影）

漫長賽事中，林義傑很享受這種面對自己的孤獨時刻。（林義傑提供）

林義傑將在今年的4/28～5/4，帶領台灣團隊用雙腳征戰非洲納米比亞沙漠。（記者沈昱嘉／攝影）

過去遠征極端氣候區的馬拉松沒有具體路線，林義傑從中見識到不同風土民情，拓展視野。（林義傑提供）

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法