眼睛腫起的成因有許多種，若是一直無法改善，建議就醫諮詢。（本報資料照）

記者姜凱玲／報導

謠言1：一早起床發現眼睛腫起來就是針眼嗎？

解答：錯！一早起床眼睛腫有可能是霰（音同「現」）粒腫，或眼睛過敏、水腫等不同原因引起。

一早起來常會發現眼睛腫腫紅紅的，有些人會誤以為自己是不是長了針眼，不過造成眼睛腫起的原因有很多種。大安双眼明眼科醫師陳鴻英說，舉凡揉眼睛、異物跑進眼皮裡，或是前一晚吃了容易過敏如海鮮等食物，睡前攝取大量水分，都有可能使得隔天起床眼睛腫起。

而針眼是所謂的麥粒腫，因分泌油脂的腺體阻塞造成細菌感染、發炎，有明顯紅腫熱痛等症況。若針眼反覆發作，有時可能會殘留一顆小小的肉芽組織，稱為霰粒腫；但是霰粒腫成因則不只是針眼引發，慢性發炎、感染也可能造成霰粒腫。一般來說，霰粒腫是不會痛的肉芽組織，可透過眼部熱敷，擦拭類固醇眼藥膏治療，若過大遮蔽視線，則需就醫做手術刮除。

謠言2：接觸到長針眼的人會被傳染？

解答：錯！接觸長針眼的人，不會被傳染。

許多人都認為針眼具有傳染性，眼科醫師陳鴻英說，針眼基本上像痘痘一樣不會傳染。針眼最大的感染源是膿包，倘若患者揉眼睛，使得膿包破掉沾到手上，沒有清洗又碰觸他人的手，而對方以手去碰眼睛，才有可能造成細菌傳染，不過這樣的機率非常小，民眾不需太過擔心。

造成針眼的原因除了常揉眼睛、沒做好清潔外，和體質與飲食習慣也有關係。陳鴻英表示，針眼的成因類似長痘痘，火氣過大、身體燥熱、壓力過大、睡眠不足、抵抗力不足、飲食太油太辣等都可能引起針眼。因此不要熬夜，飲食正常，多吃蔬果是預防針眼的方法之一。

另外，陳鴻英表示眼皮的皮脂腺容易分泌過多油脂，所以一定要好好清潔，建議每日早晚各1次清潔眼瞼邊緣（睫毛根部）的位置，可以拿棉花棒沾一點生理食鹽水，擦拭睫毛根部，就可清掉油脂；切記不能使用乾的棉花棒，否則容易造成棉屑跑到眼睛裡；覺得眼睛有異物時，勿用手揉眼睛，可用生理食鹽水將其沖出。

謠言3：長針眼時，拉眼尾可消除針眼？

解答：錯！長針眼時拉眼尾不一定可以消除針眼。

常聽說長針眼時，拉眼尾可消除針眼，譬如當右眼長針眼時，就用左手繞過後腦勺拉右眼尾，但這樣的民俗療法真能消除針眼嗎？大安双眼明眼科診所醫師陳鴻英表示，這種方式並不完全正確，拉眼尾的目的是為了透過擠壓的方式，使膿包被擠出，但若是看不到膿包，效果也有限，且可能只是擠出表面膿包，而處理不了深層的部分，後續還是可能再次復發。若是雙手不乾淨，又一直碰觸針眼，反而容易誘發更嚴重的細菌感染。陳鴻英呼籲，如果針眼越來越腫痛，甚至壓迫到視線，需要儘速就醫處理。

謠言4：長針眼時，用針戳破膿包好得比較快？

解答：錯！長針眼時，千萬不可以自行用針戳破膿包。

當針眼膿包越變越大時，有些民眾會自行用針戳破膿包，但這樣是很危險的行為。眼科醫師陳鴻英呼籲，絕對不可以自己嘗試拿針將膿包擠破，一來是沒有專業的技術，恐會刺傷眼睛，再者若使用的針並無消毒或消毒方式不適當，則容易細菌感染，嚴重者更可能會在刺破後造成蜂窩性組織炎，所以若需要將膿包擠破，則仍需就醫處理。

陳鴻英表示一開始長針眼，可以先做些簡單的處理，像是擦抗生素眼藥膏、食用口服抗生素，或是用乾淨的小毛巾進行冰敷。她強調，因熱敷是比較刺激的動作，反而容易使針眼腫得更大，所以在針眼紅腫熱痛時，需透過冰敷減緩發炎反應，等到漸漸消腫後，則可改用熱敷，若是針眼症狀無法減緩，建議到眼科診所治療。

拉眼尾可消除針眼的說法流傳已久，但這並不是正確的處理方法。（記者沈昱嘉／攝影）

許多人誤以為長針眼時只要自行將膿戳破即可，但這其實是非常危險的行為！（記者沈昱嘉／攝影）

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